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氣管炎患者必須要知道的飲食

氣管炎患者必須要知道的飲食

每個人必要做的就是自己合理的飲食,多了解全面這個問題更是重要的決定,而對于氣管炎的出現(xiàn)也已經(jīng)影響到人們的生活,這就需要病人們在多方面上注意了,及時正確的飲食較為正確,那么,氣管炎患者必須知道的飲食原則?下面具體解答吧。

一、多吃蔬菜:飲食中,生的新鮮蔬菜需占50%。每天都應該吃一點洋蔥和大蒜。

二、注意祛痰:木耳、花生、絲瓜、竹筍、蘿卜、藕、核桃、梨、蜂蜜、海帶等食品具有祛痰、潤肺功能。

三、喝果菜汁清腸:喝蘿卜汁、芹菜、菠菜榨出來的汁液,喝蘋果汁、梨子汁和西瓜汁。它們不僅能補充營養(yǎng),潤肺止咳,還能清洗腸胃,排出毒素。

四、遠離刺激性食品:禁忌刺激性過強和過冷、過熱的食物,如酒、茶、蔥、辣椒等。

五、服用橄欖油:早晨起床時,服用一匙純的低溫壓縮橄欖油。這不僅幫助膽囊及大腸清除毒素及廢物,同時也提供體內(nèi)必需脂肪酸。

六、注意維生素:注意選擇富含維生素A、維生素C和B族維生素的食物,如肝、蛋黃、綠葉及黃色蔬菜、鮮橘、橙、柑等。維生素A能維護氣管粘膜上皮細胞正常功能,維生素C能增強機體抵抗力,B族維生素能增加食欲。

七、盡量選擇易咀嚼的食物:盡量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸魚、蔬菜湯等,有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的患者在咀嚼時容易產(chǎn)生呼吸困難。

八、應避免的食品:避免豆類、甘藍菜等易脹氣的食物。因為這些食物使腹部膨脹而影響呼吸。應該用熱的清澈飲料(例如藥草茶)幫助清澈黏液。喝過這類飲料之后,再使用ABC結腸堆體清潔劑、對身體有益。

以上就是專家為大家介紹的幾個患者須知的飲食原則,這病人們也是要多注意了解,同時只有做到早發(fā)現(xiàn)、早治療才是早日恢復健康遠離疾病危害的關鍵,希望廣大患者早都能早日恢復健康!