鼾癥的注意事項(xiàng)有哪些?打呼�；颊咭欢ㄒ�注意日常生活中的注意事項(xiàng)，打呼�；颊咭欢ㄒ�及時(shí)治療，下面就介紹下打呼�；颊叩淖⒁馐马�(xiàng)有哪些吧。

(1)三餐要有規(guī)律，不能不吃早餐。

(2)控制脂肪和糖分的攝入，注意攝入適量植物纖維。

(3)進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽。

(4)鼾癥患者的注意事項(xiàng)有哪些?控制零食，最好在睡覺前不要吃任何東西。

(5)注意飲食，保持八分飽。

避免飲用茶、咖啡、碳酸飲料等飲用品，這一點(diǎn)對(duì)打呼�；颊邅碚f顯得更為重要。因?yàn)椋�這些飲品含有咖啡因，會(huì)影響睡眠;同時(shí)，還可使患者的咽部肌肉張力在睡眠過程中進(jìn)一步減低，加重打呼�；�?qū)е潞粑鼤和?/p>

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