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哪些方法可以有效的遠離肺結核

哪些方法可以有效的遠離肺結核

對于日常生活中的很多疾病來說,比如肺結核這種疾病患者,我們對他是不是很了解,那么我們該如何做好對肺結核的預防工作,相信大家有一定的了解吧!那么對于一些肺結核疾病的預防措施,我們一定要做好才能夠盡可能的去遠離肺結核這種疾病。肺結核這種疾病它的傳染性非常高所以我們要及時的去預防它。

(1)患者應與家人分室居住,這是非常必要的,尤其是痰菌陽性和化療初期(2個月內)或家中有小孩及老人的。

(2)患者的居室要有良好的通風,并保持空氣流通,即使是冬季也應開門窗通風,每日3次,早中晚各1次,每次30分鐘。通風時注意防止感冒,有條件者房間每周消毒1-2次。

(3)患者不要與家人面對面高聲說話、唱歌,不要隨地吐痰,痰應吐入帶蓋的并裝有消毒液的容器內,咳嗽、打噴嚏時應用手紙遮住口鼻,盡量少外出,少接觸人。

(4)患者的用物也應與家人分開。如被服、衣物應在陽光下曝曬2-4小時,食具、茶具、毛巾等應盡量定期煮沸消毒。每次15-30分鐘。

(5)患者及家人都要保證充足的營養(yǎng)和睡眠,并督促患者每日服藥,堅持持續(xù)治療,不要中斷,這樣才能減少傳染源,達到減少傳播的目的。

(6)在家隔離的時間也要視化療效果而定,有條件查痰者,根據查痰結果而定,轉陰即可解除隔離,恢復正常生活;無條件者,一般規(guī)則化療2個月后,其傳染性已明顯降低,加上呼吸道及全身癥狀明顯改善,就可解除隔離。

 

介紹幾種健康的飲食粥

1、雜糧粥

五谷雜糧是個"大家族",諸如有秈米、秫米、小米、玉米、蕎麥、黑豆、蠶豆、紅豆、綠豆及甘薯等等。椐營養(yǎng)學家分析,五谷雜糧比起精制的面粉和稻米,其營養(yǎng)價值更高,并具有防癌抗癌之功效。已經流傳1000多年的日本長壽五谷飯就是由大米、小米、紅豆、麥子和大豆混合煮成的,它的營養(yǎng)價值要比由單一谷物煮的飯高5倍。

做法:將黑豆、黑米各14g,小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實各34g以清水徹底洗凈。泡水要泡得久,至少要泡4小時。加水,大火煮開后,轉小火熬煮1.5小時。煮好后,加入適量白糖,即可食用,冰鎮(zhèn)后口感更佳。

2、蘑菇炒菜心

油菜心中含有豐富的鈣、鐵和維C,其中所含的維C比大白菜高。另外胡蘿卜素也很豐富,是*黏膜及上皮組織維持生長的重要營養(yǎng)源,對于抵御皮膚過度角化大有裨益,愛美人士不妨多吃一些油菜。而蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵御各種疾病的免疫力;巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的 功效,據說其鎮(zhèn)痛效果可代替嗎啡。

做法:將蘑菇200克洗凈,去蒂,入沸水鍋中略氽,撈出瀝干后對開切;小白菜200克去掉外幫取其心洗凈后對開切,放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量,味精少許翻炒熟透,起鍋整齊排于盤內;鍋架旺火上加油30克燒熱,放入蘑菇煸炒片刻,加入紹酒、剩余精鹽、剩余味精燒至入味,淋入麻油,起鍋蓋在菜心上即成。

對于以上內容為我們具體介紹了,關于在平常生活中經常可以吃到的一些粥,那么對于這些周我們一定要對它感興趣,在日常生活中一定要,多加飲用這種粥,他會對我們的身體健康有很大的幫助,還可以及時的去預防肺結核這種疾病對我們產生威脅。希望你們可以能夠早日康復。