保持愉快的心情才能夠有利于疾病的恢復(fù)，巧克力囊腫患者也需如此，只有良好的心態(tài)在配合以積極的鍛煉才能幫助大家積極的恢復(fù)健康，下面便是專(zhuān)家對(duì)巧克力囊腫預(yù)防辦法做出的分析。

巧克力囊腫的防治措施：

1、保持好心情。卵巢囊腫發(fā)病原因雖然與多種因素有關(guān)，但中醫(yī)認(rèn)為，其發(fā)生多因七情損傷，或經(jīng)期產(chǎn)后六淫外侵致使氣機(jī)阻滯、臟腑失衡、陰陽(yáng)失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于調(diào)節(jié)心情，別讓不良情緒傷了卵巢。

2、每天花30分鐘的時(shí)間做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒縮對(duì)子宮、卵巢有按摩的效果。

巧克力囊腫必須要正確的預(yù)防，否則會(huì)導(dǎo)致疾病的蔓延，專(zhuān)家指出巧克力囊腫預(yù)防需要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣才能夠最大限度的保證大家的安全，恢復(fù)大家的健康。