附件炎飲食原則是什么?這一點(diǎn)大家必須要把握，只有把握了附件炎飲食原則才能夠幫助大家積極的調(diào)理身體，恢復(fù)健康，接下來(lái)我們就對(duì)附件炎飲食原則做專(zhuān)業(yè)的解讀，看看哪些食物是健康的。

附件炎飲食原則：

1、飲食均衡

很多女性省略正餐，而吃過(guò)量的甜食及咸食。這是對(duì)女性飲食的精辟概括。雖然健康的飲食無(wú)法根除附件炎，但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食物，它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉，并盡量少量多餐。#p#副標(biāo)題#e#

2、補(bǔ)充礦物質(zhì)

鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助緩解附件炎引起的經(jīng)痛。專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服用者還少經(jīng)痛。鎂也很重要，因?yàn)樗鼛椭�身體有效率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。#p#副標(biāo)題#e#

上述附件炎飲食原則是經(jīng)過(guò)專(zhuān)家總結(jié)的，要求大家在把握了附件炎飲食原則之后，一定要積極的到正規(guī)醫(yī)院治療這種疾病，以最大限度的保證大家的安全和健康。