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兒童弱視該吃什么食物好

兒童弱視該吃什么食物好

兒童弱視疾病在我們的生活中并不少見(jiàn),當(dāng)在患有弱視的時(shí)候,患者最初表現(xiàn)的癥狀就是視力會(huì)出現(xiàn)低下的情況,以至于孩子在看東西的時(shí)候總是瞇著眼睛,當(dāng)兒童在患有弱視的時(shí)候,家長(zhǎng)也一定在注意及的給孩子進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),兒童在患有弱視疾病的時(shí)候吃什么食物好呢?

據(jù)研究,人參、首烏、枸杞及動(dòng)物腦等,確有助于*大腦細(xì)胞發(fā)育、強(qiáng)壯神經(jīng)、增強(qiáng)體質(zhì)、促使心靈眼明等作用。鈣、鎂、磷、谷氨酸、復(fù)合維生素B及B12等,均為益智明目所不可少的物質(zhì)。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、乙酰膽堿,對(duì)促進(jìn)大腦功能、智力發(fā)育,增強(qiáng)記憶,改善視覺(jué)大有益處。被譽(yù)為“智慧酸”的谷氨酸,是*大腦需要的重要部分,能消除腦代謝中“氨”的毒害,在鮮奶、鮮肝、啤酒中含量較高,富含復(fù)合維生素B族成分,這些都是促進(jìn)人腦智慧的食物。

尤其是弱視兒童必須給其充分的營(yíng)養(yǎng),其中最重要的也是家長(zhǎng)最該注意的是防止小兒偏食和挑食,食品應(yīng)多樣化,葷素搭配,定時(shí)定量。

1、含鈣食物:蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。

2、含維生素A的食物:豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。

3、含核黃素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋類(lèi)、酵母和扁豆等。

4、含鉻的食物:糙米、玉米、紅糖等,此外瘦肉、魚(yú)、蛋類(lèi)及蘿卜、豆角中也有一定含量。

5、含維生素C、B的食物:鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類(lèi)、動(dòng)物肝、腎和乳類(lèi)。

6、堿性食物:柑橘、蘋(píng)果、海帶及新鮮蔬菜等。

7、含咖啡因的食物:茶葉、咖啡和巧克力等。

8、含鋅的食物:牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類(lèi)、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋(píng)果等。

當(dāng)兒童在患有弱視疾病的時(shí)候,家長(zhǎng)一定在注意防止孩子出現(xiàn)偏食或者是挑食的情況發(fā)生,家長(zhǎng)也一定在注意讓孩子吃的食物一定要盡量的多樣化,飲食也一定在注意葷粗搭配,定時(shí)定量。以上的文章中我們?yōu)榇蠹医榻B到的就是當(dāng)孩子在患有弱視疾病的時(shí)候,對(duì)于患者可以使用一些食物。