生活中應(yīng)怎么保護(hù)眼眼?
一般的孩子尤其是上幼兒園的孩子,到3歲時經(jīng)過簡單的視力教認(rèn),多數(shù)都會認(rèn)視力表,父母可以購買一張標(biāo)準(zhǔn)視力表,掛在家里光線充足的墻上,在5米遠(yuǎn)處讓孩子識別。用這個方法檢查最好不要低于4歲。今天尋醫(yī)問藥小編就來給大家講解一下
1. 不要用公共毛巾抹眼,因為大多數(shù)的病毒和細(xì)菌都是眼睛看不見的。
2. 早晚以清潔的暖毛巾敷眼10至20秒,可以促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán);用手巾和清水抹掉眼睛的污垢,保持眼瞼衛(wèi)生,可以感少患上眼瞼發(fā)炎或瞼腺炎(俗稱「眼挑針」)等眼病的機會。
3. 眼鏡驗配三大原則:度數(shù)要準(zhǔn)確、配戴后影像要清晰、眼睛要舒適(即沒有不良反應(yīng)如頭暈、眼痛等)。
4. 有沙入眼時,很多人會請別人幫忙把沙塵吹出來,其實,這只是「迎風(fēng)見淚」的道理 ─ 眼睛因受風(fēng)吹刺激而流出淚水,把眼球表面的沙塵沖走。因此,更衛(wèi)生的做法是輕輕合上雙眼,眼睛因沙塵刺激便會自然分泌淚水沖走異物;您亦可滴用人造淚水把異物沖走。如果采用上述方法仍未能把沙塵或異物沖走,便須找眼科醫(yī)生醫(yī)治。
5. 不要胡亂自行滴眼藥水,應(yīng)請教醫(yī)生。很多人有長期滴用眼藥水的習(xí)慣,其實可能是一個壞習(xí)慣。如果有病,當(dāng)然應(yīng)該按照醫(yī)生指示滴用眼藥水,但病愈后或沒患眼病時,便不應(yīng)隨便滴用眼藥水。眼藥水含有防腐劑,長期滴用有可能引致刺激或過敏反應(yīng)。
6. 不要借用其它人的眼鏡、眼部藥物或美容用品。
7. 不要吸煙,因為吸煙會增加患上黃斑點退化、白內(nèi)障和青光眼的機會。
8. 進(jìn)行球類運動如壁球及壘球等時,緊記配戴護(hù)目鏡。
以上就是尋醫(yī)問藥小編給大家講解的關(guān)于弱視的內(nèi)容,希望對大家有所幫助,在這里尋醫(yī)問藥小編衷心祝福大家有一個健健康康的身體。
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