性早熟是當前很多兒童都會出現(xiàn)的一種疾病，也是一種讓家長們忐忑不安的疾病，該病的發(fā)生會不僅會影響到孩子的身體健康，并且還會給他們構成極其嚴重的心理壓力，為此我們需要去預防該病，了解一下相關的預防措施有哪些。

性早熟的預防措施

專家表示，家長應該多留心觀察孩子是否第二性征過早，可給孩子記錄成長日志，每隔兩三個月給他們量量身高，如果發(fā)現(xiàn)孩子身高猛增，就應到醫(yī)院檢查;女孩的家長更要細心觀察，給孩子洗內褲時，如果有分泌物痕跡，也要帶她們到醫(yī)院檢查。另外，日常生活中還應注意孩子的飲食，注意食品、用品、藥品安全，讓孩子多參加體育鍛煉。

1.均衡飲食，禁食補品，現(xiàn)在家長們對孩子都很寶貝，小小年紀就經常吃燕窩、蛋白粉等補品，這類補品含有雌激素，很容易引起孩子性早熟，孩子應少吃或不吃。另外，孩子還應避免營養(yǎng)過剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質的攝入量，并應多吃些蔬菜水果，做到營養(yǎng)均衡。

2.注意食品藥品安全，一些黑心商家會將不合格或含有激素的食品、用品投放市場，家長一定要從正規(guī)渠道購買合格的食品、用品。另外，臨床還出現(xiàn)過孩子因誤食媽媽的避孕藥而發(fā)生性早熟的案例，因此家長一定要將家里的藥物收藏好，不要讓孩子有誤食的機會。

3.多做運動，專家表示，脂肪組織是內分泌器官之一，會分泌雌激素，通過運動，燃燒脂肪，也可以降低孩子的激素水平。因此建議家長要讓孩子多參加體育鍛煉，比如跳繩、游泳、打球等運動。

性早熟癥狀

專家向記者介紹，女孩8歲以前、男孩9歲以前，出現(xiàn)與年齡不相應的第二性征，就可能是性早熟。如女孩乳房增大、陰毛腋毛生長、骨盆增寬等;男孩的性早熟征兆則非常“隱蔽”，早期表現(xiàn)是陰囊和睪丸增大，接著出現(xiàn)陰毛、儲精囊和前列腺的發(fā)育，但這些部位比較私隱，不易被忽視，當發(fā)現(xiàn)孩子長胡子、有喉結、長青春痘時，往往已經到了中后期。

除了第二性征外，生長速度也是性早熟的重要指標。3歲到青春期之間兒童一般每年長4-7厘米，青春期每年增長8-12厘米。如果孩子出現(xiàn)以上的癥狀都有可能是性早熟，那么家長們就應該注意了，及時帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)。

性早熟原因

專家還說：“由于現(xiàn)在的生活環(huán)境的變化，食物以及一些激素的刺激造成了很多兒童都出現(xiàn)不同程度的早熟。特別是經常吃一些反季的蔬果，經過催熟劑喂養(yǎng)出來的禽肉以及油炸類的食物等都有可能造成兒童早熟。”

如果兒童出現(xiàn)性早熟，作為家長一定要解除顧慮，分析病因，耐心解說，不要讓孩子有精神負擔，同時積極配合醫(yī)生，精心檢查與治療，那么，性早熟的兒童仍然可以正常發(fā)育，也不會影響今后的結婚與生育。

我們了解到了相關的知識之后，已經知道了有什么樣的措施可以預防性早熟了，性早熟的預防工作非常的重要，需要家長們及早的展開，在預防性早熟的過程當中，還要注意孩子的變化，如果發(fā)現(xiàn)了任何的異常，要及時治療。