大家都知道小孩容易出現(xiàn)腹瀉，孩子的抵抗能力很差，胃腸功能也很差，所以，這樣容易造成出現(xiàn)腹瀉，嚴(yán)重的危害到了孩子的身體健康，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行飲食，而且要注意胃腸功能變化，以免造成更多影響，希望大家注意防御，如何在夏季預(yù)防小兒腹瀉？

1、給寶寶吃合適的食物以免腹瀉：避免含麩質(zhì)的食物，比如小麥、裸麥和用大麥制作的食物等，可以減少寶寶患腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)。如果寶寶開始添加輔食的時(shí)間在寶寶6個(gè)月前，要避免給他吃面包、面粉、面條和早餐麥片等。燕麥也最好避免，以防加工燕麥的工廠因同時(shí)也加工小麥，把小麥混進(jìn)燕麥中。

2、勤洗手預(yù)防腹瀉：對于感染性腹瀉，經(jīng)常洗手(你的和寶寶的)就是最好的預(yù)防措施，因?yàn)橐�起腹瀉的細(xì)菌很容易從手傳播到口中。如果寶寶用手摸了被其他腹瀉寶寶的糞便污染過的玩具等物后，再將手指放進(jìn)嘴里，就可能會(huì)出現(xiàn)感染，導(dǎo)致拉肚子。因此你在給寶寶準(zhǔn)備食物前、給寶寶更換尿布或上洗手間后，都要用肥皂(不一定用抗菌皂)徹底洗手至少15秒鐘。寶寶在吃水果和蔬菜前也要把手洗干凈。

3、消毒寶寶的餐具：世界衛(wèi)生組織建議從寶寶6個(gè)月左右開始添加輔食。如果你在6個(gè)月之前就開始給寶寶吃輔食了，那么在孩子滿6個(gè)月之前，你一定要對喂飯用的羹匙進(jìn)行消毒，并且用洗碗機(jī)或高溫?zé)崴�清洗寶寶的餐��，然后用干凈的毛巾或紙巾擦干�?/p>

小兒腹瀉的內(nèi)在因素

(1)消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟：嬰幼兒時(shí)期，胃酸及消化酶分泌不足，消化酶的活性較低，神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸道調(diào)節(jié)功能較差，不易適應(yīng)食物的質(zhì)和量，且生長發(fā)育快，營養(yǎng)物質(zhì)的需要相對較多，胃腸道負(fù)擔(dān)較大，消化功能經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，易發(fā)生消化功能紊亂。

(2)機(jī)體防御功能較差：嬰幼兒時(shí)期免疫功能相對不夠成熟，血液中的免疫球蛋白和胃腸道SIgA均較低，胃腸屏障功能較弱，胃酸分泌量少，胃腸排空較快，對感染因素防御功能差。另外，新生兒出生后尚未建立完善的腸道正常菌群，對侵入腸道的病原微生物拮抗能力弱，人工喂養(yǎng)者食物中缺乏母乳含有的大量免疫物質(zhì)，且食物和食具污染機(jī)會(huì)較多，腸道感染的發(fā)生率明顯高于母乳喂養(yǎng)兒。

(3)體液分布特點(diǎn)：嬰兒細(xì)胞間質(zhì)液較多，且水代謝旺盛，腎功能調(diào)節(jié)差，易發(fā)生體液紊亂。

平時(shí)大家需要注意合理的解決飲食，并且在日常生活中，要注意孩子的保暖方法，現(xiàn)在瓜果季節(jié)，所以很多的家長喜歡給孩子吃一些瓜果，這樣容易造成孩子出現(xiàn)腹瀉，很嚴(yán)重的影響到了身體健康，平時(shí)大家需要注意保健，有效地進(jìn)行調(diào)理。