小孩子在日常生活中是非常容易患上感冒的，讓家長(zhǎng)朋友們都非常的苦惱，很多人都覺(jué)得這種疾病很難進(jìn)行預(yù)防，其實(shí)這種想法并不是特別的正確，如果家長(zhǎng)朋友們?cè)谏�活中能夠注意做好家庭預(yù)防，注重中醫(yī)保健，就可以降低這種疾病發(fā)生的可能。

一、不要急于退熱。

發(fā)熱是身體的一種防御性反應(yīng)，有利于殲滅入侵的病菌。患兒發(fā)熱，首選物理降溫，如溫水擦浴、冷敷、冷鹽水灌腸等。如體溫達(dá)38.5℃以上，則應(yīng)采用藥物退熱，可選用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等制劑，以及中藥解熱劑如瓜霜退熱靈、羚羊角口服液等。但小兒禁用阿斯匹林類(lèi)藥物，以防止Reye綜合征的發(fā)生。

二、不要濫用抗生素。

由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素對(duì)流感病毒根本無(wú)效。而且濫用抗菌素還會(huì)引起肝腎功能損害、腹瀉等不良反應(yīng)。小兒流感屬中醫(yī)學(xué)“時(shí)邪感冒” 的范疇。中藥宜采用清熱解毒之法，方用銀翹散合普濟(jì)消毒飲加減。咳嗽，咳痰者可給予止咳化痰中成藥，如小兒肺熱咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合劑、復(fù)方鮮竹瀝液等。

三、家庭預(yù)防很重要

流感季節(jié)應(yīng)做到居室定時(shí)通風(fēng)，餐具、玩具勤消毒，減少外出活動(dòng)，清洗手沐浴，多飲開(kāi)水，飲食清淡�；疾∫院髴�(yīng)臥床休息，多飲水，補(bǔ)充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預(yù)防并發(fā)癥。

四、中藥保健預(yù)防

1.菊花30克，水煎含漱或噴潤(rùn)咽喉。

2.鮮蘆根30克，薄荷15克，煎水代茶飲，每日1劑。

3.大青葉，板藍(lán)根，貫仲各20克，水煎代茶飲，每日1劑。

4.推拿捏脊：補(bǔ)脾經(jīng)200～300次，推三關(guān)、瀉六腑各100次，揉脾俞、足三里各100次，清大腸100～200次。捏脊6遍，每日l(shuí)次。

專(zhuān)家再一次為我們講解了日常生活中對(duì)于小兒感冒疾病的預(yù)防，大家也都知道相對(duì)于其他的疾病來(lái)說(shuō)，感冒發(fā)生的幾率是最高的，所以還是希望家長(zhǎng)為了孩子的身體健康，能夠?qū)�這些預(yù)防方法多加了解，并且做好實(shí)施工作。