我們都清楚，有的疾病發(fā)作的時候是跟天氣有關(guān)系的，比如說哮喘，此病的發(fā)作就跟季節(jié)的變化有很大的關(guān)系，所以每當(dāng)天氣轉(zhuǎn)冷的時候，我們要注意做好防范措施，現(xiàn)在就讓我們來了解下冬季防哮喘的辦法。

哮喘病人在寒冷的冬季，常會出現(xiàn)咳嗽、咯痰、胸悶、氣喘等癥狀，嚴(yán)重時還會發(fā)生呼服困難，因此應(yīng)當(dāng)十分重視冬季保健。專家指出，哮喘病人在冬季應(yīng)當(dāng)注意以下幾個方面：

一、切忌著涼，外出時要系圍巾、戴帽子。雙腳受涼會引起鼻黏膜血管收縮，導(dǎo)致感冒，所以，一定要避免雙腳著涼。

二、切忌猛烈運(yùn)動，可適當(dāng)?shù)厣⒉�、慢跑、做操或打太極拳，提高抗寒能力。

三、切忌吸煙。吸煙是引起咳喘的最常見原因之一，必須戒除。冬天室內(nèi)要適當(dāng)通風(fēng)，并注意不要在室內(nèi)生火盆取暖。

四、飲食切忌大魚大肉，應(yīng)以清淡、易消化為宜。此外，適當(dāng)?shù)囟喑孕┠填悺⒌邦�、瘦肉、豆�(jié){、豆制品及蘿卜、梨、橘子等。

以上就是介紹的關(guān)于小兒哮喘的一些知識，需要注意的是，當(dāng)?shù)搅硕�季，哮喘的患者更是要做好保暖的工��，在飲食上那些辛辣刺激的食物要少吃，多吃一些蛋白類豐富的食物，希望通過大家的努力之后，哮喘不會在冬季復(fù)發(fā)了。