行動(dòng)支持：高原可以減肥是研究人員最近研究得出的結(jié)論。 研究人員發(fā)現(xiàn)在高原生活和健身可以獲得意想不到的減肥效果。高原醫(yī)學(xué)研究中心對(duì)修筑青藏鐵路的115名工人跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)平原人到海拔4600米的高原后，30天體重平均下降10.2％，而 減輕體重效果最多者可達(dá)29％。就算到海拔高度只有2000米（中度海拔）的青海東部，30天體重也可減輕2.3％。這說明高原缺氧對(duì)減肥有明顯效果，而且對(duì)平原住民效果更佳。

高原醫(yī)學(xué)研究中心的研究人員認(rèn)為，高原缺氧環(huán)境是減肥的重要原因。而且研究人員發(fā)現(xiàn)，在高原缺氧情況下，體重的減輕是以減輕脂肪為主，約占體重減輕量的70％。 肥姐胖妹考慮可能出現(xiàn)的高原反應(yīng)，是否應(yīng)先做好體能準(zhǔn)備？（如果在練體能時(shí)稍帶著體重也減了，也許連高原都不必去了�。┗氐狡皆�有沒可能反彈？要不要搬去高原做長(zhǎng)住民？