小孩子身體的各方面機能發(fā)育都不完善，尤其是消化系統(tǒng)的不成熟，在這個冬春交替的時節(jié)，經(jīng)常會出現(xiàn)小兒腹瀉的現(xiàn)象，這可忙壞了家長們了。怎么辦呢？下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹預(yù)防小兒腹瀉的四個妙招，一起來看看吧。

注意飲食衛(wèi)生

俗話說"病從口入"，夏季是病原菌滋生的季節(jié)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，特別是加強飲食和飲水衛(wèi)生對于預(yù)防夏季小兒腹瀉是非常重要的。此外要盡量放棄奶瓶，而改用碗勺喂奶，因為奶瓶容易污染，不易清洗消毒，特別是橡膠奶頭，很容易被病菌污染，導(dǎo)致小兒腹瀉。如果一定要用奶瓶需嚴格消毒，配奶前應(yīng)先用肥皂流動水將雙手洗凈，不能給孩子喝生水，及吃過多的冷飲，生吃瓜果要洗凈。喂剩的奶液最好丟棄，以免變質(zhì)。

最好母乳喂養(yǎng)

母乳含有小兒所需要的多種消化酶和抗體，容易消化和吸收，而且衛(wèi)生、經(jīng)濟、方便，可預(yù)防小兒腹瀉。世界衛(wèi)生組織認為，若廣泛宣傳母乳喂養(yǎng)，全世界每年可使100萬嬰兒免于死亡。母親注意乳頭的清潔，給寶寶喂奶前應(yīng)用干凈毛巾仔細擦洗乳頭。

添加輔食不可過急

嬰兒生長發(fā)育迅速，生長發(fā)育需要的熱量和營養(yǎng)物質(zhì)較多，所以當每日奶量達到1000毫升或每次奶量達到200毫升時，母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的孩子都應(yīng)該添加輔食，才能保證嬰兒正常生長發(fā)育。為防止添加輔食引起腸道功能紊亂，必須遵循下列原則，即由少量到多量，由稀到稠，由細到粗。每次只添加一種，適應(yīng)一段時間，如果孩子食欲正常，大便次數(shù)及性狀正常，再考慮添加第二種。如果添加輔食后大便次數(shù)增加，性狀異常，即應(yīng)暫緩添加，等大便正常后，再從較小量開始。添加輔食不能急躁，孩子患病期間或天氣炎熱時容易腹瀉，應(yīng)推遲添加輔食。

飲食要規(guī)律

1歲以前的寶寶每天可以吃5餐，早、午、晚三次正餐，中間加兩次點心或水果。1歲以后的寶寶每天可以吃4頓，早、午、晚三次正餐，中間加一次點心或水果。喂食過多、過少、不規(guī)律，都可導(dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂而出現(xiàn)腹瀉。不能暴飲暴食，夏季不能無節(jié)制地喝飲料和吃冷食。同時，家長應(yīng)注意根據(jù)天氣的變化隨時為孩子增減衣物，避免寶寶腹部著涼。