出生嬰幼的身體發(fā)育還不夠完善,尤其是哥哥器官的發(fā)育,還有待呵護(hù)。在嬰幼兒時(shí)期家長們應(yīng)該如何做到讓孩子的身體器官發(fā)育完善呢?下面,尋醫(yī)問藥小編就來教爸爸媽媽們嬰幼兒護(hù)肝要分兩種情況進(jìn)行。
生活中嬰幼兒護(hù)肝:
1、 保持嬰幼兒食具、手的潔凈,防止病從口入。輔食添加要循序漸進(jìn),寶寶飲食成人化或過早添加調(diào)味品等都會(huì)加重嬰幼兒肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。
2、 盡量別讓嬰幼兒生食蔬菜、瓜、果,防止攝入附著的農(nóng)藥后損害嬰幼兒幼嫩的肝臟。
3、 不要給孩子喂食過多的橘子或橘子汁。這是因?yàn)閶胗變焊闻K功能不健全,不能將體內(nèi)過多的胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素a。
4、 不要給嬰幼兒食用含有防腐劑的食品,如方便面,罐頭食品,因?yàn)榉栏瘎⿻?huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
5、 各種有顏色的汽水、飲料含香精和色素過多,也會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),嬰幼兒應(yīng)盡量少喝或不喝。
6、 父母不要給嬰幼兒吃腌制、熏制的食物,如火腿、熏肉、咸魚等。
7、 大閘蟹、螃蟹中含激素,膽固醇含量也很高,千萬不要給嬰幼兒食用,否則會(huì)加重嬰幼兒的肝臟、腎臟負(fù)擔(dān),甚至導(dǎo)致寶寶過敏。
8、 海鮮中有激素,還有寄生蟲、致病菌等,父母千萬不要給嬰幼兒生食,如吃生魚片、熗蝦、糟蟹或蝦等生、冷海鮮。
9、霉變的花生、紅薯、土豆、過期的食品、隔夜的蔬菜千萬不能給寶寶吃, 食品變質(zhì)產(chǎn)生的毒素不僅加重嬰幼兒的肝臟負(fù)擔(dān),有些還會(huì)有致癌作用。
10、家里的水果、蔬菜稍有霉?fàn)時(shí)就應(yīng)該扔掉,不要把霉?fàn)部分切除后繼續(xù)食用其他部分,殘余的毒素會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),甚至引發(fā)食物中毒。