抵抗衰老的侵襲可以幫助我們長(zhǎng)久的保持美麗的容顏，所以，對(duì)于愛美的人士來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)抵抗衰老的方法是非常感興趣的，所以，小編為這類人群找來(lái)下面的這些茶飲，常常飲用它們就能達(dá)到抵抗衰老的目的。

美容養(yǎng)顏抗衰老茶：靈芝茶

靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補(bǔ)精益氣，又增強(qiáng)筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。

美容養(yǎng)顏抗衰老茶：美膚茶

取綠茶適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和。經(jīng)常飲用可滋潤(rùn)皮膚，富有彈性。

美容養(yǎng)顏抗衰老茶：葡萄茶

取葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。

美容養(yǎng)顏抗衰老茶：薄荷茶

薄荷，有很高的藥理價(jià)值，可以疏散風(fēng)熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣。還有美容的效果，可以調(diào)理不潔、阻塞的肌膚，對(duì)于心理上的煩躁和憤怒也可以起到安撫的作用。

美容養(yǎng)顏抗衰老茶：玫瑰普洱茶

中醫(yī)上說(shuō)，玫瑰花味甘微苦、性溫，有理氣解郁、活血散瘀和調(diào)經(jīng)止痛的功效。此外，玫瑰花還能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫的功效。玫瑰花豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，還有美容養(yǎng)顏，促進(jìn)血液循環(huán)等作用。而普洱，茶性也比較溫和，不僅可以養(yǎng)胃、護(hù)胃、減肥，而且還有降低血脂，抵抗衰老等作用。

除了利用各種食療的方法達(dá)到抵抗衰老的目的以外，在日常生活中合理的安排自己的生活和工作，培養(yǎng)自己良好的生活和飲食習(xí)慣也是非常重要的。