豐胸秘方三：酸奶+煉乳+核桃
材料：酸奶200ml，煉乳2湯匙，核桃2個(gè)。
做法：將核桃去皮取仁，和酸奶、煉乳一起放入榨汁機(jī)中榨汁即可食用。如果放入冰箱冰凍，則口感更好。
豐胸方法：餐間做餐點(diǎn)食用，也可以用來代替晚餐。
豐胸秘方四：酸奶+煉乳+按摩
材料：酸奶250ml，煉乳3湯匙�！ ∽龇ǎ簩捜榧尤氲剿崮讨邪鑴颍嬘靡徊糠�。將剩下的一部分，在晚上沐浴后，把它涂在胸部，然后按順時(shí)針和逆時(shí)針交替按摩胸部。
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喝酸奶不僅豐胸還減肥