經(jīng)期，女性下身經(jīng)常是濕熱的，特別是量多的時分，皮膚被漚得久了，自然不舒適，產(chǎn)生瘙癢也是正常的。要想防止染上婦科病，應(yīng)勤換衛(wèi)生巾并做好外陰清潔。

“瘙癢”是一種正�，F(xiàn)象，每次“老朋友”降臨，起初沒覺得有什么不適，過兩天就發(fā)現(xiàn)下身偶然像有小蟲子偷偷在爬，癢癢的。其真實(shí)特殊的日子，下身經(jīng)常是濕熱的，特別是量多的時分，皮膚被漚得久了，自然不舒適，產(chǎn)生瘙癢也是正常的。

衛(wèi)生巾竟能捂出婦科病

女性在經(jīng)期最好的方法是堅持身體清潔、枯燥，比方運(yùn)用干爽網(wǎng)面、透氣性好的衛(wèi)生巾，常清洗外陰，防止瘙癢暴虐、細(xì)菌滋生，引發(fā)婦科疾病。

經(jīng)期“封鎖”其實(shí)很糟糕

不少人在生理期降臨時，把下身包裹得很嚴(yán)實(shí)，目的是隔離體味，可這樣做的結(jié)果是適得其反的。封鎖得越緊，體味越不容易分發(fā)，持久聚積，怪味越來越大，且持久的密封狀態(tài)還會對身體產(chǎn)生一些反作用。

在特別的日子，更不能穿緊身褲，不宜吃高脂肪、高能量的食物，代之以油膩食物，如水果、蔬菜、豆類食品、植物蛋白，讓身體清新起來，淡化身體內(nèi)原有的月經(jīng)的滋味。

改換越勤越好

電視上的衛(wèi)生巾廣告，形象地演示著產(chǎn)品的吸收性強(qiáng)，防側(cè)漏，防回滲的特性，讓你了如指掌。它給人形成一種錯覺，長時間運(yùn)用同一片衛(wèi)生巾無關(guān)緊要。其 實(shí)，這是大錯特錯的。由于衛(wèi)生巾的構(gòu)造，設(shè)計和原資料等緣由，即便質(zhì)量合格的衛(wèi)生巾，在運(yùn)用中也難以防止由肛門、尿道和陰道特殊生理構(gòu)造形成的本身穿插感染。勤換衛(wèi)生巾，普通四五個小時，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，益處多多;外加每天清洗外陰，經(jīng)期尤為重要。