調查顯示，有53%的女性在月經期間只使用2～3包衛(wèi)生巾，36%的女性天天使用衛(wèi)生護墊，還有1%的女性對不同材質的衛(wèi)生巾會產生過敏反應。這些調查數據表明，衛(wèi)生巾雖然與女性的健康息息相關，但很少有女性能夠正確使用這些衛(wèi)生用品，從而導致健康出現問題。

經期用品的清潔衛(wèi)生特別重要。因為，盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環(huán)境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統特別容易遭受外界致病物的侵襲，尤其月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛(wèi)生巾，特別容易發(fā)生感染。

醫(yī)生建議：盡量在正規(guī)商場選擇信譽有保證廠家的產品，同時仔細檢查外包裝上的衛(wèi)生許可證號、防偽標志、保質期——但這還只是最基本的。

守則1.更換，還應更勤快醫(yī)生的話：“經血中有豐富的營養(yǎng)物質，易成為細菌大肆滋生的‘培養(yǎng)基’，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。”有兩種錯誤的做法一是使用了吸收力強、保護功能好的衛(wèi)生巾，就長時間使用一片衛(wèi)生巾;二是在經血量少的時候忘記更換。

有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。同為亞洲人種，體質應無太大的差異，而中國女人因使用宮內節(jié)育環(huán)的比例高，整體經期流量還應更大才是。

在使用衛(wèi)生巾時切記：

1.無論經期流量多少，都應每兩小時更換一次;2.慎用藥物衛(wèi)生巾，以防過敏;5.拆開衛(wèi)生巾前務必洗手。

[小編溫馨提醒]你一定已經知道衛(wèi)生巾不易存放潮濕易繁衍霉菌的衛(wèi)生間的道理。假如你為了方便堅持要將拆包衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護墊放在衛(wèi)生間的話，就把它放在密封袋里吧。這樣以來，放得再久也不會受潮變質了。

守則2.慎用藥物衛(wèi)生巾，過敏體質的女性尤其要慎重使用正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾，原材料是經過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發(fā)生了過敏，通常是由于我們的體質問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。

“衛(wèi)生巾過敏”非小事阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛(wèi)生巾。

醫(yī)生建議：“皮膚敏感的人最好少用無味的干爽網面而多用棉質網面，干爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。另外，過敏也可能是因為濕氣在局部聚集過多的緣故，所以更要注意常常更換。”

[小編溫馨提醒]有些MM愛用薰衣草、薄荷等香味衛(wèi)生巾.小心里面香精也有可能引起皮膚過敏喔;同時雖然在使用前香味明顯，但是經血中細菌、微生物大量衍生產生的異味很快將這些香味遮蓋.所以，最好還是少用或不用。

守則3.與衛(wèi)生護墊保持一個距離月經的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛(wèi)生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。但醫(yī)生認為：“衛(wèi)生護墊不宜時時用。”

“陰部嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環(huán)境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內衣，并天天換洗;如果使用衛(wèi)生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產品。”

醫(yī)生還特別叮囑：“如果白帶比較多，顏色發(fā)黃或帶血，出現異味，有可能是因為陰道炎癥等疾患，這時，最好的辦法并不是用衛(wèi)生護墊，而是盡快到婦科就診。”

[相關連接]衛(wèi)生棉條使用守則衛(wèi)生棉條由于是內置使用。會在強力吸收經血的同時。減少經血流出后的異味，對于外出、運動時比較方便。使用時。一是棉條使用前必須洗手。否則污染會將病菌帶入陰道內，且傳播的速度較衛(wèi)生巾更快;二是每4～8小時更換一次;三是內置棉條有可能引起陰道壁損傷，所以，有陰道疾患的女性最好不要使用。