置于陰道中的衛(wèi)生棉條圖示置入時的姿勢可采用坐式、雙腳微彎的立姿和單腳跨在椅上的立姿三種，目的是讓陰道口能微微張開，讓衛(wèi)生棉條能順利置入。如果無法順利置入，可以稍微改變推入的角度，就可以順利推入了。如果在行走和活動時會感覺到衛(wèi)生棉條的存在，表示置入的深度不夠，可以再將它放深一點(diǎn)。

　　取出時只要利用棉線（拉繩）將衛(wèi)生棉條拉出即可，如果找不到棉線，可以以排遺用力的方式，將衛(wèi)生棉條推擠出體外，無法將衛(wèi)生棉條順利由身體移除時，請盡快找專業(yè)醫(yī)生求助。

　　使用衛(wèi)生棉條要注意及時更換。

　　各國專家對于棉條使用時間的建議：

　　德國衛(wèi)生局（German Health Authority）：一天至少更換兩次

　　美國食品藥物管制局（U.S. Food and Drug Administration）：衛(wèi)生棉條使用可長達(dá)八小時

　　匈牙利婦產(chǎn)科醫(yī)師學(xué)會（Hungarian Chamber Obstetricians and Gynecologists）：宜每六到八小時更換一次

　　澳洲衛(wèi)生局（Australian Health Ministry）：宜每六到八小時更換一次

　　更換的時間間距也會因人和流量而異，使用者可依棉在線是否有經(jīng)血滲出，當(dāng)作更換的依據(jù)。

　　如廁時，棉線容易被排泄物污染，如果發(fā)現(xiàn)棉線污染，應(yīng)更換新的衛(wèi)生棉條。

　　內(nèi)置衛(wèi)生棉條甚至可能成為中毒性休克綜合癥(TSS)的誘因之一。如果病毒菌侵入*并釋放毒素，即可引發(fā)突然的高燒、嘔吐、腹瀉、頭痛、休克等強(qiáng)烈征兆，搶救不及時可能致命。TSS可發(fā)生于所有性別和年齡，由于釋放毒素的病菌都是陰性菌，侵入女性生殖泌尿系統(tǒng)的病菌多是陰性菌，所以一半的TSS發(fā)生于經(jīng)期中的女性。所幸這種疾病極其罕見。