少女在十六七歲的這個發(fā)育階段已經(jīng)可以穿戴文胸了。穿戴文胸不僅可以襯托出女性天生的美感，更能對乳房起到保護(hù)的作用。但是還處在發(fā)育階段的少女，不適合穿戴鋼圈的文胸。

文胸支托著乳房，使血液循環(huán)流暢，減少乳房疾病的發(fā)生。乳房下垂，特別是乳房肥大的少女，在工作或運(yùn)動時由于乳房的擺動，不僅會活動不便，產(chǎn)生不舒服的感覺，而且容易受傷，有文胸托起來就舒服多了。文胸還可以避免乳頭與衣服摩擦損傷。

文胸不能過緊，也不能過松。過松、過大的文胸起不到支托作用。尤其是鋼圈文胸，更會傷害少女的乳房。

鋼圈文胸會壓迫乳房，影響乳腺發(fā)育，造成乳頭凹陷。晚上睡覺時要把文胸取下來，以保證睡眠時呼吸順暢，血液流通。文胸要堅持戴，熱天要戴，冷天也要戴。因?yàn)槿榉坷餂]有能夠拉長和收縮的肌肉，長時間不戴文胸，由于缺乏支持，乳房就會下垂，即使再戴文胸，乳房也不會恢復(fù)原來豐滿挺起的形狀。如果確實(shí)因文胸佩戴不當(dāng)導(dǎo)致乳頭凹陷，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行咨詢矯正，以免影響發(fā)育定型后的生活。

市場上出售的文胸也有根據(jù)不同年齡而設(shè)計的，女生在購買文胸的時候就不要選擇鋼圈的文胸了。因?yàn)樯倥�還在發(fā)育的階段，鋼圈文胸會損傷乳房。最好還是選擇純棉面料，富有彈性的文胸，這樣有利于保護(hù)少女還在發(fā)育的乳房。