內(nèi)心是女性一輩子生活中必不可少的一樣?xùn)|西，選擇內(nèi)衣也是女性必修的一門課，但是在每位女性的少年時期、哺乳時期、中老年時期需要選擇的內(nèi)衣是不一樣的，那么在這三個階段，改如何選擇適合自己的內(nèi)衣呢？

少女可選背心圍

青春期少女的文胸不能過緊，也不能過松。有些女孩發(fā)育比較成熟，但乳房體積仍較小，這類女孩常犯的錯誤就是選用很松的文胸或者干脆不戴文胸，這樣就會使乳房失去依托，易引起下垂甚至變形。

據(jù)專業(yè)人士介紹，對于青春期的少女來說，選擇背心圍比較合適。據(jù)了解，普通背心是一種平面的設(shè)計，會壓制乳房的發(fā)育。但是背心圍增加了一個突起的圍，形成可伸展的弧度空間，很適合青春期乳房發(fā)育的需要。而在運動過程中，女孩則應(yīng)選少女型文胸，可以起到乳房起到支撐的作用。

哺乳期選純棉質(zhì)地文胸

哺乳期的文胸應(yīng)該選擇透氣性、吸汗性較好的純棉質(zhì)地。因為孕產(chǎn)婦的體溫較高，怕熱，易出汗，選擇純棉質(zhì)地的文胸可以在一定程度上保持孕產(chǎn)婦的身體清潔。

孕期和哺乳期，女性的乳房變大，變重，乳腺組織日益發(fā)達，因此哺乳期文胸肩帶設(shè)計要寬一些，這樣可以加強拉力，給乳房提供足夠的支撐，避免下垂。在此也提醒產(chǎn)婦不要因為哺乳不方便而拒絕佩戴文胸，這樣可能會造成乳房下垂。無論是孕期還是哺乳期女性都應(yīng)該穿戴文胸。

老年女性選運動文胸

有些女性到了中老年以后，乳房逐漸下垂，失去了往日的風(fēng)采，于是認為此時已經(jīng)沒有穿戴文胸的必要了。但是實際上，中老年女性穿戴合適的文胸可以更好的保護乳房。

有新研究發(fā)現(xiàn)，由于中老年婦女乳房彈性明顯不如年輕女性，因此有必要佩戴特別設(shè)計的運動文胸。根據(jù)研究結(jié)果顯示，中老年婦女的乳房在運動過程中擺動幅度其實比年輕女性更小。專家指出，中老年婦女的乳房猶如“舊松緊帶”，拉伸時其彈力明顯更差。因此，中老年婦女穿戴運動文胸可以有助于中老年婦女更有效地保護乳房。同時，日常適當(dāng)?shù)腻憻捯灿兄��?a href='http://www.yinhezesp.cn/dzjk/nxtd/cjjb/rfzt/' target='_blank'>乳房保健。

因此，女性在這三個時期需要的內(nèi)衣是不一樣的，一定要好好的進行挑選，好好的保護自己的胸型，年輕的女孩不要覺得自己還沒到穿內(nèi)衣的年紀，老年女性不要覺得自己沒有必要再穿內(nèi)衣了，只要你是女性，就一定要選擇正常的內(nèi)衣來穿。