內(nèi)衣是呵護(hù)乳房的第一道關(guān)卡�？墒莾�(nèi)衣除了會對乳房其作用之外，還會帶來其他的影響，你知道嗎？例如失眠、胃疼、頭疼、乳房結(jié)節(jié)、有腫塊扥更，這些癥狀看似不相關(guān)，實(shí)際上它們都有可能是相同的原因?qū)е�，即穿錯(cuò)文胸。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹穿錯(cuò)文胸會帶來五種不適。

失眠

假如多年來都穿著不適合自己的胸罩，你可能甚至都沒有意識到后背的上半部分肌肉已經(jīng)越來越緊了。細(xì)微的疼痛會使你很難有個(gè)好的睡眠。如果你的肌肉在睡眠時(shí)得不到放松，那不可避免地身體會覺得不適。

解決辦法：每次購買胸罩的時(shí)候都要請專業(yè)人士幫你測量，當(dāng)你感覺不到穿著它的時(shí)候，那就是適合你自己的完美尺寸了。但是尺寸會不斷地變化，所以每隔幾個(gè)月就要量一次。

胃疼

胸罩太小會引起消化系統(tǒng)的問題。當(dāng)環(huán)繞背部的胸罩太緊時(shí)，它會阻礙橫膈膜的運(yùn)動(dòng)，反過來擠壓你的食道，導(dǎo)致消化功能受影響和食物逆流。

解決辦法：把穿得太緊的胸罩扔掉，換一件支撐力較強(qiáng)的胸罩，這樣會大大減輕環(huán)繞身體的肩帶所帶來的壓力。

手臂疼痛

如果你感覺手臂和手發(fā)麻，把胸罩的肩帶松一松試試看。緊勒肩部的肩帶會阻斷神經(jīng)的分布，當(dāng)血液不能自由地流下手臂，就會讓人感到發(fā)疼或發(fā)麻。

解決辦法：你可以試著將一個(gè)手指塞進(jìn)胸罩肩帶和肩膀頂部之間的空隙處，如果空間不夠，那說明肩帶太緊了。如果你可以把整個(gè)手塞進(jìn)去的話，那說明肩帶沒有給予足夠的支撐力。