內(nèi)衣承受著女性胸部的一定重要，所以如何挑選舒服的內(nèi)衣直接影響著女性身體的健康�？纯聪旅娴慕榻B，教你如何選擇適合的內(nèi)衣。

挑選胸罩的十二大秘訣

1.罩杯是否固定在胸下圍，不會(huì)任意移動(dòng)。

2.若是選擇有鋼圈的胸罩不能有以下兩種情況;一是會(huì)痛，二是胸下圍有胸罩的罩杯壓痕。

3.調(diào)整合適的肩帶長(zhǎng)度。

4.乳房是否已集中托高于罩杯內(nèi)。

5.乳頭要位于罩杯頂點(diǎn)。

6.胸罩乳溝處是否服貼。

7.腋下的肉不能露出來(lái)。

8.檢查罩杯上緣是否服貼。

9.檢查罩杯是否能完全支撐胸部。

10.注意罩杯是否因?yàn)椴环�貼而產(chǎn)生縐褶。

11.即使取下肩帶，胸罩是否依然固定，不會(huì)移動(dòng)。

12.最后雙臂來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，檢查乳房有無(wú)壓迫感和乳頭是否受到擠壓。

挑選文胸不當(dāng)?shù)募膊“咐?/p>

案例一：軟組織挫傷病人感覺(jué)腋窩前肋骨的位置隱隱作痛，不但碰著痛，連深深吸上一口氣，身體向后轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)都會(huì)有痛感。“不會(huì)是里面生了什么惡性腫瘤吧?”病人焦慮不安。

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案例二：脂肪壞死病人的乳房下方有一個(gè)小小的腫塊，按壓時(shí)會(huì)感覺(jué)隱隱的疼痛，同時(shí)，皮膚表面色素沉著。

通過(guò)檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，腫塊是個(gè)壞死的脂肪組織，需要手術(shù)摘除。手術(shù)后證實(shí)，腫塊是壞死的脂肪伴陳舊性出血。仔細(xì)詢問(wèn)，病人說(shuō)，文胸的鋼托時(shí)常會(huì)上滑壓迫到乳房中間，而且自己幾乎24小時(shí)穿戴文胸，連睡覺(jué)也不脫掉。

醫(yī)生說(shuō)，由于文胸不合適，罩杯沒(méi)法覆蓋到整個(gè)乳腺組織，造成血液流通不暢，鋼托長(zhǎng)期壓迫乳腺組織及周邊的脂肪。日積月累，乳房里的脂肪也會(huì)發(fā)生變化，逐漸形成壞死的腫塊。表皮色素沉著是由壓迫造成的。

案例三：乳頭流膿一開(kāi)始，病人感覺(jué)乳頭疼痛，有些紅腫，到后來(lái)，乳頭居然溢出了黃黃的液體。“是不是出現(xiàn)了什么病變?”

檢查后，醫(yī)生說(shuō)，問(wèn)題還是出在文胸，病人的文胸罩杯偏小，擠壓到了胸部，活動(dòng)起來(lái)乳頭和文胸反復(fù)摩擦，再加上文胸本身的材質(zhì)比較粗硬，在一再摩擦之下，嬌嫩的乳頭皮膚受到了挫傷。“每來(lái)一次月經(jīng)，乳頭會(huì)脫一次皮，逐漸修復(fù)乳頭表皮的速度就會(huì)減慢。”

案例四：皮膚過(guò)敏病人的乳房四周皮膚微紅，出了不少大大小小的疹子，還直喊癢。

醫(yī)生說(shuō)，出現(xiàn)這樣的病癥，是因?yàn)槲男氐牟馁|(zhì)有問(wèn)題，有些文胸內(nèi)襯的材質(zhì)不是全棉的，一般人可能沒(méi)關(guān)系，但如果本身是過(guò)敏性體質(zhì)，就容易出毛病了。