職場(chǎng)女性因?yàn)槌惺艿膲毫Ρ容^大并且找不到合理的方式來(lái)排解自己的壓力，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)焦慮的情況，那么，職場(chǎng)女性出現(xiàn)焦慮的原因除了這個(gè)還有什么呢?下面我們就一起來(lái)看看職場(chǎng)女性出現(xiàn)焦慮的原因相關(guān)的問(wèn)題，希望大家看完以后能夠知道女性出現(xiàn)焦慮的原因。

焦慮不僅會(huì)影響人的身體健康，還會(huì)讓人的識(shí)別力變差。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn)，焦慮癥患者難以識(shí)別他人的情緒。研究人員收集了3名男性和3名女性的臉部表情變化，并組合后邀請(qǐng)參與者進(jìn)行識(shí)別，同時(shí)要求參與者填寫(xiě)一份問(wèn)卷調(diào)查，了解他們的焦慮程度。結(jié)果顯示：焦慮程度高的人識(shí)別快樂(lè)人群面容時(shí)容易犯錯(cuò)誤，而他們能更好地識(shí)別出憤怒人群的面容，說(shuō)明他們不太能發(fā)現(xiàn)他人的親切感，在消極或受威脅時(shí)，會(huì)表現(xiàn)得更警覺(jué)。

此外，美國(guó)某個(gè)雜志網(wǎng)站近日總結(jié)了幾個(gè)引發(fā)焦慮的原因：

1.久坐。 它容易導(dǎo)致健康狀況不佳，運(yùn)動(dòng)減少，增加焦慮癥患病風(fēng)險(xiǎn)，因此，建議久坐的朋友在坐了一段時(shí)間以后不妨嘗試著運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，或者說(shuō)在下班回家的過(guò)程當(dāng)中適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠避免因?yàn)榫米�而出現(xiàn)焦慮;

2.空氣污染。 一項(xiàng)針對(duì)7.1萬(wàn)名女性參與者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，居住地離繁忙道路50~200米之間的女性焦慮感要明顯高于居住在道路200米以外的女性;

3.愛(ài)吃快餐。巴西研究發(fā)現(xiàn)，食用高脂食物會(huì)增加焦慮感。

4.腸胃功能紊亂。加拿大多倫多大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，腸易激綜合征患者患上焦慮癥的可能性是非患者的兩倍，女性發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。專家提醒，焦慮對(duì)身體百害而無(wú)一利，生活中要盡量避免消極情緒的困擾。

以上就是今天為大家整理出來(lái)的職場(chǎng)女性出現(xiàn)焦慮的原因，從上面的原因當(dāng)中我們不難發(fā)現(xiàn)之所以會(huì)出現(xiàn)焦慮是因?yàn)橐恍┥�活中的�?xí)慣問(wèn)題，因此，建議大家積極調(diào)整自己的生活習(xí)慣，讓自己擁有一個(gè)健康的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)問(wèn)題。