我們隊(duì)別人都有一個客觀的評價標(biāo)準(zhǔn)，那么對于自己呢，該如何對待?首先要深刻的剖析自己，清楚了解自己。想想現(xiàn)在令你最有熱情的事情是什么，你的熱血灑在哪里?你的動力又在哪里?你最想表達(dá)的事情，最想做的事情是什么?有什么念頭想要噴薄而出了?下面尋醫(yī)問藥小編教你學(xué)會如何給自己一個驚喜。

1.在你激發(fā)靈感和想象力的房間里擺上你喜歡的東西。可以是你認(rèn)為能啟發(fā)靈感的藝術(shù)品或花卉。

2.如果你正快速寫作或畫畫，放眼看看外面的風(fēng)景或者一些明亮的色彩，可以轉(zhuǎn)移精力和注意力。

3.去讀一讀那些鼓舞人心的話。找到分類為勵志類的書籍，翻到任意一頁。不過在此之前，想一想今天你希望得到哪方面的靈感指引。

4.將你正在做的東西倒置過來，新鮮的畫面可以刺激你的大腦繼續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)。來吧!把你的紙張、筆記本或圖畫斜著放倒過來都隨你，看看能發(fā)現(xiàn)什么新事物，又會有怎樣的新奇想法蹦出來。

5.試著用平時不常用的手。當(dāng)你用另外一只手時，它會活躍你的另一半大腦，從而靈感飛濺，勢不可擋。

6.站起身來活動活動，舒展身體，散個小步。任何形式的鍛煉都會刺激到我們大腦的左右半球，這也有助于加強(qiáng)注意力和創(chuàng)造力。

7.現(xiàn)在沉默是金，先讓你喋喋不休的思想放松下來。有時候簡單得列出你要做的事情，就能幫你放松思想和神經(jīng)。然后靜靜地坐著體會，冥想能幫你到達(dá)更深層次的地方，激發(fā)你的創(chuàng)造力。

8.深刻的剖析自己，想想現(xiàn)在令你最有熱情的事情是什么，你的熱血灑在哪里?你的動力又在哪里?有什么事情非說不可?你最想表達(dá)的事情，最想做的事情是什么?有什么念頭想要噴薄而出了?

隨著你的意識流寫下所有念頭和想法，不用考慮什么句子或段落，或者擔(dān)心語法或標(biāo)點(diǎn)的對錯。讓你的念頭隨意流淌。如果能簡單隨意的抒寫不被標(biāo)準(zhǔn)束縛，就可以帶來更多靈感。