性固然是人的一種驅(qū)力、一種本能，但是，今天的愛情和婚姻不僅是為了滿足這種驅(qū)力和本能。隨著人類社會(huì)文化的發(fā)展，人的性驅(qū)力和性本能也不斷地變得優(yōu)雅高尚，在性生活中應(yīng)更多的重視雙方的感受和尊嚴(yán)。那種赤裸裸的性欲狂、以虐待對(duì)方為快事的性變態(tài)者所表現(xiàn)的性饑餓，說(shuō)大點(diǎn)則是對(duì)社會(huì)主體文化的否定。

如何避免夫妻間的性愛恐懼

夫妻間的性愛恐懼主要來(lái)源于四個(gè)方面：

1.性生活時(shí)走神

很多人會(huì)在性愛中突然分神。一般自信、專注的人分神幾率較小。所以，夫妻要相信自己有能力緩解身體的緊張感，把性愛當(dāng)成一種娛樂。平日可以和伴侶聊聊性幻想，加強(qiáng)溝通。

2.無(wú)法獲得或給予高質(zhì)量性愛

當(dāng)高潮成為性愛的唯一目的時(shí)，悲劇的種子就已經(jīng)埋下。“不是所有人、不是每次性愛都能獲得高質(zhì)量的性愛。夫妻們還應(yīng)記住，高質(zhì)量性愛需要彼此共同努力，但還是可遇而不可求的。若是能放輕松，結(jié)局會(huì)更美妙。”專家說(shuō)。

3.一方“太快”

當(dāng)丈夫過(guò)多擔(dān)心自己是不是太快時(shí)，其負(fù)面影響就會(huì)在性愛中表現(xiàn)出來(lái)。要緩解這一恐懼，夫妻不妨嘗試分床睡，多些性幻想。同時(shí)，在性愛中盡量放慢動(dòng)作，充分享受每一絲愉悅。

4.勃起消失

一旦勃起有所變化，男性就會(huì)異�？只�。這種焦慮情緒對(duì)夫妻的不良影響極大。其實(shí)，勃起減弱了，絕不是某個(gè)人單方面的問題。而且，有時(shí)性愛并不需要完全勃起，比如可以用親吻、愛撫或其他方式，代替實(shí)質(zhì)性生活。