4、花生衣紅棗湯

材料：花生、紅棗

做法：

1、將花生米用溫水浸泡之后取下“花生衣”;

2、再加入數(shù)顆紅棗，用小火煮半小時(shí)，再加入紅糖。

3、可以作為早餐或者夜宵。

功效：堅(jiān)持食用一段時(shí)間，可以有效改善頭發(fā)干枯易落的狀況。

5、面粉生姜洗發(fā)水

將適當(dāng)?shù)拿娣塾盟�或豆腐水或大米水調(diào)勻。放入鍋中加熱至八分熟。(就像過(guò)去打漿糊一樣)，加水的份量可根據(jù)面粉的多少而定，稀稠度要適中即可。將蒸好的面糊倒入盆中待冷卻后，加入適量的陳醋，將生姜用打汁機(jī)粉碎，打成姜水加入面糊中，用打蛋器將面糊攪拌均勻即可。

功效：可以令頭發(fā)黑又亮，可以治頭癢、脫發(fā)，生姜有生發(fā)的作用，長(zhǎng)期使用

可使白發(fā)減少。本冼發(fā)露搭配內(nèi)服黑芝麻長(zhǎng)期用也可使白發(fā)轉(zhuǎn)變成黑發(fā)。

冬季時(shí)節(jié)頭發(fā)干燥，容易打結(jié)，那么冬季時(shí)節(jié)該如何打理頭發(fā)呢?以上為大家介紹了護(hù)理頭發(fā)的五個(gè)妙方，希望給大家?guī)��?lái)幫助。