當(dāng)今社會(huì)，壓力無(wú)處不在，對(duì)于職場(chǎng)白領(lǐng)來(lái)說(shuō)壓力更是壓力山大，因此很容易引發(fā)精神緊張，脫發(fā)等病癥。女性如何才能保持頭發(fā)的健康呢？下面， 尋醫(yī)問藥小編提醒你要遠(yuǎn)離這三個(gè)壞習(xí)慣吧。

晚睡早起壓力大：

這樣的生活習(xí)慣多半是因?yàn)樯�活和工作壓力較大，身體為了適應(yīng)這樣的頻率，大腦會(huì)加速頭部的油脂分泌，導(dǎo)致毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營(yíng)養(yǎng)不良產(chǎn)生脫發(fā)問題。

過度減肥：

因?yàn)楣?jié)食造成因減肥過度，會(huì)使得影響頭發(fā)生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入不足，產(chǎn)生頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，時(shí)間久了會(huì)造成脫發(fā)問題。

洗頭頻率過高過低：洗發(fā)頻率通常為隔一天洗一次，正好可以洗掉讓頭部自然分泌的油脂。洗發(fā)頻率太低會(huì)讓頭發(fā)堆積太多油分阻塞毛孔，頻率太高則會(huì)讓頭皮因?yàn)闆]有油分的保護(hù)而受傷害。這兩點(diǎn)都容易讓頭部產(chǎn)生脫發(fā)問題。

頻繁染燙發(fā)：

喜歡凹造型，染燙發(fā)會(huì)慢慢累積對(duì)頭發(fā)和頭皮的傷害產(chǎn)生脫發(fā)問題。染燙發(fā)劑中含有的化學(xué)成分會(huì)傷害頭皮進(jìn)而影響毛囊的健康，嚴(yán)重的話導(dǎo)致脫發(fā)問題產(chǎn)生。