無(wú)論你是喜歡晚上睡前洗頭還是第二天來(lái)個(gè)清醒澡，但要記得都要對(duì)頭發(fā)給予一定的呵護(hù)，尤其是在睡前，你只需幾分鐘的時(shí)間，通經(jīng)放松，這樣做既有助于睡眠，也能在第二天還你一頭光澤秀發(fā)。下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編和你一起來(lái)學(xué)習(xí)睡前如何呵護(hù)頭發(fā)的技巧。
夜間是頭部肌膚舒緩的重要時(shí)段，所以如果你習(xí)慣了睡前洗發(fā)，洗發(fā)后干發(fā)的過(guò)程很重要。因?yàn)榘l(fā)根經(jīng)過(guò)熱水浸泡后，血液循環(huán)加快，毛孔張開(kāi)，頭發(fā)很容易被拉斷。正確方法是，在頭發(fā)洗干凈后，用一塊大毛巾把頭發(fā)上的水盡量吸掉，然后用大梳子輕柔梳理后，再使用潤(rùn)而不膩的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，最后自然晾干。
潤(rùn)發(fā)的步驟建議多弄幾次，使得深層頭發(fā)也得到濕潤(rùn);需要注意的是，每次應(yīng)該與毛巾擦的方向保持一致，不能方向不同而使得頭發(fā)凌亂不齊;如果此時(shí)時(shí)間已晚可使用吹風(fēng)機(jī)，用“柔和檔”，距離頭發(fā)10厘米之外，將頭發(fā)吹干。
而如果你不喜歡睡前洗頭，也至少應(yīng)該梳理通暢再入睡。因?yàn)閷㈩^發(fā)梳順的過(guò)程，不僅是簡(jiǎn)單的清潔，更是按摩了頭皮，這就對(duì)安撫情緒，順利入睡非常有用。那么在發(fā)梳的選擇上一定要注意，不要齒尖過(guò)尖的，那只會(huì)傷害頭皮，而應(yīng)該是中等密度與銳度的天然木質(zhì)梳，讓頭發(fā)平順不起靜電。
如果能再配合適度的手指按摩就更好了。因?yàn)槭种缚筛玫卣莆樟Χ龋脖仁猃X的按摩面積更大，并且也是將手上還剩有的些許護(hù)發(fā)產(chǎn)品在頭發(fā)表層繼續(xù)抹擦，使頭發(fā)表層得到充分的潤(rùn)滑，睡覺(jué)的時(shí)候才不會(huì)因?yàn)槟Σ撂蠖质軗p哦!
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