有些夫妻在性生活尚未開(kāi)始或者進(jìn)行時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一種疲勞的感覺(jué)，這種疲勞感尤以男性最為明顯。是什么原因?qū)е路蚱奚�活出現(xiàn)這種新的困擾?下面請(qǐng)來(lái)學(xué)習(xí)一下。

結(jié)婚幾年后，陷入了“性疲勞” 的困境，再也難以找回往日的歡愉與快感。這里的原因很多，對(duì)愛(ài)人身體的熟悉、緊張的生活節(jié)奏、繁重的工作壓力和家庭的負(fù)擔(dān)都會(huì)使青春期那種旺盛的性渴望減弱。怎樣避免夫妻間的“性疲勞”，找回夫妻間昔日的激情呢?除了兩大妙計(jì)外，還要做到以下幾點(diǎn)：

1、做愛(ài)次數(shù)沒(méi)有規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。

對(duì)某些夫妻而言，每月做愛(ài)一次效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一周要做四五次愛(ài)才覺(jué)得滿足。這是個(gè)體差異，不可強(qiáng)求一律。

2、感性接觸不一定就是性行為。

男子普遍認(rèn)為兩性接觸就必須含性交行為，這是錯(cuò)誤的。性生活包含許多方面，不一定每一次都要性交。女人最清楚這樣一個(gè)事實(shí)：只要有某種體貼感就足夠了。就是說(shuō)，當(dāng)她主動(dòng)擁抱你時(shí)，不一定非要求你“動(dòng)真格的”，也許她只想尋找一種溫馨的感覺(jué)而已。

3、有計(jì)劃地進(jìn)行。

做愛(ài)也應(yīng)有計(jì)劃，只有這樣情侶間才能有默契配合。其實(shí)，兩人定“性生活計(jì)劃”，也是一種很感性的享受。

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏越來(lái)越快，人也容易變得燥熱不安。因此在“床第之間”如果能夠增加一些新的生活情趣，加之一些細(xì)微的變化，或許就能調(diào)節(jié)或緩解夫妻間出現(xiàn)的“疲勞感”喔!