生育是女人天生的一種神圣的職責(zé)，但是懷孕的過程又是非常的艱辛，這女性懷孕期間最好不要生病，也不能化妝吃藥，在飲食上也有很多要注意的，因?yàn)槟赣H的健康對于腹中寶寶的健康有著必要的聯(lián)系，尤其是在冬季，懷孕的媽媽們就更累了，冬季孕婦嘴唇干裂也是一個讓人煩惱的事情，那么對于孕婦冬季嘴唇干有哪些預(yù)防措施呢?

孕婦冬季嘴唇干有哪些預(yù)防措施

一、出現(xiàn)唇干的情況應(yīng)先多喝水，最好是溫水，或者加一點(diǎn)兒鹽巴，但是謹(jǐn)記不宜過多，特別是晚上，不宜喝鹽水。早晨起床空腹先喝一杯溫開水，再吃早餐�？梢愿舭胄�時(shí)喝一小杯開水，或者根據(jù)自身身體實(shí)際情況而定，特別注意晚上九點(diǎn)過后少喝水，因?yàn)楹苋菀自斐伤�腫現(xiàn)象。

二、孕婦應(yīng)該多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，如果感覺這段時(shí)間唇干比較明顯，可以多吃一些中性且水分較足的水果。比如水蜜桃、葡萄、蘋果等。作為孕婦在飲食方面應(yīng)該多注意，魚類肉類要多吃，但是蔬菜也是不可或缺的一項(xiàng)。餐餐都應(yīng)該食用綠色新鮮蔬菜。補(bǔ)充維生素的同時(shí)也補(bǔ)充水分。

三、一般正常大人唇干都會借助唇膏來滋潤嘴唇，但是孕婦不同。雖然不建議用唇膏，但是可以用蜂蜜涂抹嘴唇替代使用唇膏潤唇。蜂蜜具有潤膚補(bǔ)水營養(yǎng)肌膚的效果，且是純天然可食用的食物。所以孕婦可以在早上起床洗臉后和睡前，先用溫水清洗一下嘴唇，再把蜂蜜涂抹在嘴唇上，隔大約十分鐘再擦洗掉即可。達(dá)到潤唇效果的同時(shí)也有了安全保障。

四、出現(xiàn)嘴唇干的情況下，很多人會直接用舌頭去舔，或是直接用唾液來濕潤，但是這種習(xí)慣是不對的，因?yàn)楸旧碜齑礁删褪且驗(yàn)槿鄙偎�分，這樣的習(xí)慣只會使嘴唇的水分蒸發(fā)的更快。我們可以用溫開水抿一下嘴唇達(dá)到滋潤效果。同時(shí)溫馨提醒，如果出現(xiàn)嘴唇干裂脫皮現(xiàn)象，不要用手去撕，這樣會導(dǎo)致流血和感染，要用小剪刀將皮剪掉，再用溫開水敷一下就好了。

五、當(dāng)孕婦長期出現(xiàn)嘴唇干情況，同時(shí)上述方法均使用過后還是沒有改善的話，建議到醫(yī)院做個檢查。由醫(yī)生的專業(yè)判斷才會知道是因?yàn)槿鄙偈裁淳S生素或者其他原因?qū)е碌拈L期唇干現(xiàn)象，并向其咨詢?nèi)绾胃�好地改善�?/span>

以上內(nèi)容介紹的就是孕婦冬季嘴唇干裂的五大預(yù)防措施，因?yàn)楦怪袑殞氁�吸收母體的營養(yǎng)，所以冬季孕婦最容易嘴唇干裂。孕婦嘴唇干裂最好不要涂唇膏，因?yàn)榇礁嗪�有化學(xué)物質(zhì)，對胎兒的健康發(fā)育不利，所以孕婦最好用純天然的唇膏，平時(shí)多喝開水，多吃水果蔬菜，這樣才能對嘴唇干裂起到一個積極的預(yù)防作用。