雞蛋紅糖小米粥

原料：新鮮小米100克，雞蛋3個，紅糖適量。

制作：

先將小米清洗干凈，然后在鍋里加足清水，燒開后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮，一直至煮成爛粥;再在爛粥里打散雞蛋、攪勻，稍煮放入紅糖即可食用。

蛋花麥片小米粥

原料：麥片25克，雞蛋1個，小米150克，鹽少許。

制作：

小米清洗干凈，在鍋里加水燒開，加入小米煮沸后改小火熬煮;將麥片加水浸軟，放入小米粥鍋;用文火一直煮成爛粥;將雞蛋打散后淋入粥鍋里，一直煮至熟，稍稍放一點兒鹽即成。

黑芝麻小米粥

原料：黑芝麻、玉米粒各2大匙，小米100克，鵪鶉蛋4個，冰糖適量。

制作：

先將黑芝麻炒熟、碾碎，鵪鶉蛋煮熟、去殼，小米洗凈;鍋里放清水，燒開后放入小米、黑芝麻粉、玉米粒，以小火熬煮;待粥熟后放入冰糖，煮化后放入鵪鶉蛋即成。

以上介紹的這幾個類型的粥，女性朋友在月子里可以多喝點，這樣對身體健康的恢復(fù)有很多好處，女性做月子一定要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣才有利于女性和嬰兒的健康，在月子里一定要保持充足的睡眠質(zhì)量，多注意休息，這樣對身體的恢復(fù)才有更多的好處。