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冬季保暖注意3方面 穿衣生活和飲食

冬季保暖

5、手套

手部僵硬冰冷雖然對身體危害不大,但是對工作和生活會造成很大的困擾。所以選擇一款保暖,活動方便的手套是很有必要的。

6、被子

沒有良好的休息,就沒有良好的狀態(tài)。暖和的被子絕對是冬天良好休息的保障。冬季選擇被子,輕而暖和是最重要的,睡覺時被子太重會壓迫身體,不能使身體徹底放松。從而不能達到好好休息的目的。

7、熱水袋、暖寶寶

對于部分人來說,冬季沒有熱水袋是沒法安全度過的。選擇熱水袋,特別是電熱水袋,質(zhì)量不好的話便會引發(fā)一系列的安全問題。另外,在使用熱水袋和暖寶寶的時候,一定不要長時間放置在一個位置,因為即使溫度不高,但是也會引起燙傷癥狀。