經(jīng)期牙痛是怎么一回事呢?有什么辦法可以解決呢?專家介紹經(jīng)期牙痛一般在月經(jīng)來(lái)潮前一周左右開始出現(xiàn)，多因?yàn)楦位鹜�盛所��，疼痛呈一次性發(fā)作，遇冷熱刺激時(shí)疼痛加重，有的還伴有牙齦充血、腫脹等癥狀。那么如何解決這個(gè)困擾呢?下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編來(lái)為大家支招，一起來(lái)看看吧。

調(diào)理方法1：足部按摩

1.上下顎：反射區(qū)在雙腳腳背大拇趾關(guān)節(jié)處，關(guān)節(jié)上方是上顎，下方是下顎。按摩時(shí)由外側(cè)往內(nèi)側(cè)扣按。

2.上身淋巴腺：反射區(qū)位于雙腳內(nèi)側(cè)，踝關(guān)節(jié)上方，用手觸摸時(shí)有凹陷的感覺(jué)。從外側(cè)往內(nèi)側(cè)方向推按。

日常護(hù)理：

1.用溫水刷牙、漱口。日常刷牙、漱口用水的溫度應(yīng)接近似體溫。

2.日常飲食的溫度不要太高, 不宜常吃堅(jiān)硬、干硬、粗糙及生冷食物，同時(shí)避免吃辛辣的食物。

3.平時(shí)多使用含氟牙膏。宜用柔軟的牙刷。

4.平時(shí)多做上下齒的叩動(dòng)。

調(diào)理小偏方：冰塊壓虎口

用冰塊搓摩拇指與食指相連的“虎口”地帶，并將冰塊壓在此部位5～7分鐘。這種摩擦法能緩解50%的疼痛，適合在經(jīng)前使用。

通過(guò)上面的介紹，大家知道如何來(lái)解決經(jīng)期牙痛的問(wèn)題了吧。希望對(duì)大家有所幫助。