變胖第三階段：懷孕

懷孕是令20到30歲之間女性體重劇增的第三個(gè)原因。很多女性生完孩子之后就再也不能夠恢復(fù)到懷孕之前的體重。懷孕要注意胎兒的安全成為不少女性不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的一張“擋箭牌”，很多女性徹底放棄控制飲食的想法。其實(shí)懷孕女性也應(yīng)該合理計(jì)劃自己的飲食和活動(dòng)，而不應(yīng)該毫無(wú)控制、放開(kāi)胃口吃。

物價(jià)導(dǎo)致變胖

最后研究人員還提示，因?yàn)榻�年�?lái)蔬菜價(jià)格不斷上漲，一些蔬菜的價(jià)格甚至于超過(guò)肉類(lèi)的價(jià)格，從而導(dǎo)致一些女性購(gòu)物時(shí)偏向挑選肉類(lèi)，減少蔬菜。“但是我們需要明白蔬菜對(duì)于控制體重的重要性。”研究人員說(shuō)。