女人都很在意自己的身材，因此才會(huì)出現(xiàn)不斷的減肥減肥�？v觀女人的這一生，經(jīng)歷過(guò)就業(yè)、結(jié)婚、生產(chǎn)等等變化后，身材就開(kāi)始亮些了紅燈，那么女人如何才能控制身材不走樣呢？下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編介紹容易致女人身材走樣的四種情況。

變胖第一階段：畢業(yè)離校

畢業(yè)離開(kāi)學(xué)校是女性要特別注意的一個(gè)長(zhǎng)胖危險(xiǎn)期，很多女性離開(kāi)學(xué)校開(kāi)始工作之后都減少了參與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。此外一些女性還會(huì)為自己吃巧克力、薯?xiàng)l等高熱量零食找到一個(gè)借口，因?yàn)楣ぷ髁看螅�所以需要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)，一些女性還會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠖�暴飲暴食發(fā)泄自己的情緒。

變胖第二階段：婚姻

之所以說(shuō)20到30歲之間女性的體重最容易飆升的另外一個(gè)誘發(fā)因素是——“婚姻”。很多女性因?yàn)榻Y(jié)婚，自己的飲食習(xí)慣變得和自己的丈夫一樣，食欲也大增，這樣體重自然而然變大。另外，結(jié)婚之后多數(shù)女性的業(yè)余生活是坐在沙發(fā)上看電視或者光盤(pán)，而不是像以前那樣和朋友、同學(xué)外出活動(dòng)。