相信有不少的新媽媽都有產(chǎn)后脫發(fā)的情況，但是，她們不知道自己到底應(yīng)該怎樣來(lái)治療產(chǎn)后脫發(fā)，也不知道出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)的原因有哪些，今天，我們就為大家整理出來(lái)產(chǎn)后脫發(fā)的原因有哪些，希望大家看完以后能夠找到原因來(lái)治療自己的脫發(fā)。

激素

有的媽媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己在孕期似乎頭發(fā)更濃密更健康，但是一生完孩子就開(kāi)始大量脫發(fā)，而且頭發(fā)也沒(méi)有以往有光澤，這其中有一個(gè)重要的原因就是雌激素水平的變化。

女性在懷孕的時(shí)候，體內(nèi)的雌激素分泌旺盛，導(dǎo)致頭發(fā)的更新速度變慢，本該正常脫落的頭發(fā)服役時(shí)間變長(zhǎng)，再加上孕期飲食豐富營(yíng)養(yǎng)全面，頭發(fā)也會(huì)生長(zhǎng)得更健康�？墒欠置渲���，體內(nèi)雌激素開(kāi)始減少，頭發(fā)的脫落開(kāi)始增多，看起來(lái)似乎是大量脫發(fā)。

精神焦慮

都說(shuō)“聰明絕頂”，用腦過(guò)度或精神焦慮也會(huì)導(dǎo)致大量脫發(fā)。新媽媽產(chǎn)后雖然有迎接新寶寶的喜悅，但更多的是照顧新生兒的措手不及和勞心勞力，哺乳的困難，寶寶日夜顛倒的作息，擔(dān)心寶寶生病的思緒，加上產(chǎn)后身體虛弱，就會(huì)形成巨大的身體壓力，造成產(chǎn)后大量脫發(fā)。所以說(shuō)，建議新媽媽不要過(guò)分焦慮和擔(dān)心，孩子也盡快跟家人輪流著照料，這樣才能夠避免自己過(guò)分勞累。

產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不均衡

新媽媽產(chǎn)后往往會(huì)陷入兩種飲食誤區(qū)：一種是為了哺乳拼命進(jìn)補(bǔ)，尤其很多地方的習(xí)俗是產(chǎn)后不能吃新鮮的蔬菜水果，只吃各種肉類(lèi)蛋類(lèi)和湯。另一種是為了產(chǎn)后迅速瘦身會(huì)采取節(jié)食的方法，支持蔬菜水果，不吃主食和肉類(lèi)。其實(shí)這兩種方式都不健康，都可能會(huì)由于營(yíng)養(yǎng)不均衡而導(dǎo)致大量脫發(fā)。

以上就是今天我們?yōu)榇蠹艺�理出�?lái)的產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)的三個(gè)方面原因，如果說(shuō)你希望自己產(chǎn)后脫發(fā)問(wèn)題能夠得到解決的話，那么，一定要注意不要過(guò)分焦慮并且要保證自己的身體所需要的營(yíng)養(yǎng)能夠得到均衡處理。