5.胃腸道功能紊亂

推薦藥品：可以在醫(yī)生指導下適當服用馬丁琳、胃得樂等加強胃動力的藥，如果有胃出血的情況，可以喝一點牛奶、豆?jié){、米湯、藕粉等無渣的流食。

小貼士：俗話說“三分治七分養(yǎng)”，胃腸道的病調(diào)養(yǎng)是最重要的。所以，建議教師們得把一日三餐提到議事日程上來了，吃飯一定得定時定量，多吃含蛋白質(zhì)、 維生素比較好消化的東西，少吃太冷、太熱、太甜、太咸的東西，盡量別吃地瓜等容易產(chǎn)酸或生蔥、白蘿卜等產(chǎn)氣的東西。其實，最重要的就是要放松精神、避免過 度勞累，多做運動，讓自己時刻保持快樂的心情。防治方法：可在醫(yī)生指導下適當服用嗎丁琳、胃得樂等加強胃動力的藥，如果有胃出血的情況，可以喝一點牛奶、 豆?jié){、米湯、藕粉等無渣的流食。