人們常把夫妻房事形象比喻成“云雨”，可見，愛液的重要性。女性在性興奮時陰道壁分泌出的這種潤滑液，有助于達到性高潮，獲得你儂我儂的親密愉悅。但是，許多女性會經(jīng)歷愛液不足的“低泌期”，面臨陰道干澀的困擾，從而無法體驗性生活的美妙感覺。低泌期的主要誘因是雌性激素的變化，這使得月經(jīng)期前后、新媽媽、更年期、以及長期處于高壓狀態(tài)之下的女性成為低泌期的“�？�”。不僅如此，口服藥品、放射性治療以及清潔過度也能引起女性體內(nèi)激素水平的下降，帶來陰道干澀的困擾。不僅會影響女性自身健康，也會直接影響夫妻性愛體驗，給性生活的和諧帶來威脅。

只要陰道干澀纏上身，即使5分鐘的親熱也會讓女性疼痛難忍。長期強忍痛楚還給她們帶來更多的麻煩。最大的問題是生殖器感染。陰道干燥時強行性交，會導致陰道充血，甚至腫脹，陰道壁黏膜破損，從而出現(xiàn)感染，甚至誘發(fā)多種疾病。長此以往會引發(fā)女性性冷淡，長期、反復的陰道干燥會讓人從心理上厭倦性愛，快感也會消失得無影無蹤。導致陰道干澀愛液不足進入“低泌期”的原因通常有以下幾種情況：

月經(jīng)期前后幾天：月經(jīng)期女性大腦皮層興奮性降低，體內(nèi)激素常呈現(xiàn)平穩(wěn)或下降的狀態(tài)，會導致陰道分泌物的減少。

更年期：女性進入更年期后，下丘腦-垂體-性腺軸系最顯著的變化表現(xiàn)為卵巢的衰老，在卵巢衰老，卵泡多已閉鎖、退化的時期，雌激素分泌量明顯減少。

高壓狀態(tài)： 現(xiàn)代女性常處于高壓狀態(tài)下，高度緊張引起的內(nèi)分泌失調(diào)，是導致陰道分泌物減少的重要因素。

口服藥物：有臨床案例表明長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道干澀的副作用。

放射性治療：放射損傷可以直接或間接地引起內(nèi)分泌腺和內(nèi)分泌細胞的功能及形態(tài)改變,造成性欲低下，性喚起遲滯，出現(xiàn)陰道干澀。

過度清潔：很多女性有種認識誤區(qū)，認為白帶是種很臟的分泌物，經(jīng)常反復做陰道深度沖洗。甚至頻繁使用堿性洗液產(chǎn)品，造成過度清潔破壞*原有的酸性環(huán)境，導致陰道無法存留應(yīng)有的分泌物與有益細菌，會出現(xiàn)陰道干澀的情況。

上述情況都容易遭遇愛液不足的“低泌”困擾。“低泌期”困擾不僅帶來了性愛過程中由于陰道干澀的不適，更進一步影響了原本和諧的性愛關(guān)系,造成了家庭夫妻雙方內(nèi)心的損害，甚至導致家庭關(guān)系不睦、破裂，身心受到傷害。有關(guān)專家指出，針對“低泌期”的問題，女性的陰道也需要經(jīng)常“補水保濕”，才能永葆健康。

在生活方面全方位的膳食補充很重要，科學合理的食物搭配可以為女性補充各種營養(yǎng)素。引發(fā)女性陰道干澀的一種原因有維生素B2的缺乏，專家推薦多吃些五谷雜糧和帶皮谷物、秋葵、蓮藕、豬蹄湯、小米粥等食物是可以增加皮膚黏膜彈性和水分含量的。

聰明的女性需要科學面對“低泌期”，與伴侶充分溝通，性愛生活前戲做足，更溫柔更耐心的撫慰對方，互相贊美調(diào)節(jié)氣氛，充分發(fā)揮對伴侶的愛意。如果情況不能緩解，使用潤滑劑產(chǎn)品也是不錯的選擇。潤滑劑已經(jīng)是醫(yī)護人員在做檢查工作時常備的醫(yī)用必需品，它無色無味，水溶性，可以緩解皮膚儀器摩擦帶來的痛苦，夫妻可以作為性愛時常備生活用品。