現(xiàn)代社會(huì)由于競(jìng)爭(zhēng)比較激烈，每個(gè)人面臨的工作和生活壓力都非常大，導(dǎo)致沒有太多的時(shí)間關(guān)注自身的健康，普遍的年輕人都認(rèn)為自己年輕底子好，不大可能患上癌癥，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，預(yù)防癌癥是我們每個(gè)人都要做到的，那么生活中哪些細(xì)節(jié)能有效防癌呢?以下我為朋友們介紹一些吧!

1.消化不良

在懷孕期間或許多少會(huì)有點(diǎn)消化方面的問題，可能是便秘或拉肚子等，但是若毫無緣由地長(zhǎng)期消化不良，就要注意可能與食道、胃部或喉嚨的癌癥病變有關(guān)。

2.乳房異常變化

預(yù)防乳癌就要靠平時(shí)女性自我乳房檢查，不過除了摸起來有無腫塊之外，如果乳房表面皮膚變厚，或是變偏紅，有可能也是少見但易惡化的乳癌徵兆。另外，乳頭如果在非泌乳期間流出*也要小心，最好前往醫(yī)院做檢查。

3.月經(jīng)以外的期間不明流血

女性有時(shí)會(huì)將下體不明出血誤以為是經(jīng)期來潮，但若非生理期正常排血，就要小心是否為胃腸道出問題，或是婦癌之一的子宮內(nèi)膜癌的徵兆，有4分之3的子宮內(nèi)膜癌患者都有不明出血的癥狀。

4.不明原因出血

上廁所時(shí)竟然見血!不管是血尿或血便，當(dāng)不該流血的地方流血，就要注意了，如果不是屁股長(zhǎng)痔瘡，那就要小心與膀胱癌、大腸癌密切相關(guān)，最好前往醫(yī)院照大腸鏡或尿液檢測(cè)。另外咳嗽咳出血更不用說，明顯是體內(nèi)健康惡化的象征。

5.不明原因體重下降

雖然大部分的女人都希望自己能夠再瘦一點(diǎn)，但是如果在什么都沒做的情況下，體重莫名下降，一個(gè)月下降4公斤以上，就要小心可能是甲狀腺亢進(jìn)所致，雖然轉(zhuǎn)變成甲狀腺癌的機(jī)率十分低，但最好還是前往醫(yī)院做進(jìn)一步診治。