大家應(yīng)該都有相同的習(xí)慣，就是洗澡完上床睡覺。但是你知道嗎？當(dāng)你洗澡完準(zhǔn)備上床睡覺時(shí)，你的頭發(fā)是不是已經(jīng)干呢？最近天氣氣溫飄忽不定的，很多人都是把握不好這個氣溫的。所以最近出現(xiàn)很多人因?yàn)樗�前洗頭發(fā)不干就睡覺，隔天出現(xiàn)面癱的情況。

17歲的高一男生小羅，不但長得帥，成績還很好，是女生眼里的男神。為了對得起這個封號，他也是蠻拼的，除了特別注重穿衣打扮，還有一項(xiàng)每天必做的功課：洗頭。不過，洗完頭后，他一般沒吹干就直接睡覺了。結(jié)果，昨天一起床，男神差點(diǎn)毀容了：右邊臉不能動，嘴巴一直往外流口水，止都止不住。到醫(yī)院一查：面癱了。昨天一早，金華市中心醫(yī)院針灸科副主任中醫(yī)師林樹梁正在坐診，一個40來歲的女士，帶著個十六七歲的男生走了進(jìn)來。

小伙子近1米8的個頭，穿著件米色長風(fēng)衣，牛仔褲，光看背影就讓人浮想聯(lián)翩。他一回頭，大家都別過臉去了，“小鮮肉”右半邊臉和下巴上居然包著塊毛巾，眼神還很呆滯。一看到醫(yī)生，這女士急吼吼地開口了：“醫(yī)生，你快看看，我兒子這臉怎么突然變成這樣了，不會毀容了吧?”

林樹梁摘下小伙子的毛巾，長得好俊，可是，這右邊臉完全不能動了，沒有表情，嘴巴也歪在一邊。“這幾天有沒有感冒?吹風(fēng)過沒?”“統(tǒng)統(tǒng)沒有啊。”媽媽焦慮地直搓手。“昨晚我洗了頭就睡了，半夜里覺得耳朵后面有點(diǎn)痛，今天一早起來就這樣了。”男生都快哭了。“看這樣子，完全是面癱了啊。”“什么?面癱!”媽媽差點(diǎn)癱倒在椅子上。接下來，母子倆跟醫(yī)生說起了來龍去脈。

男生姓羅，在金華市區(qū)一所高中念高一。小羅從小就被人夸長得俊，從小學(xué)開始，就是女生們眼里的男神。男神也會打扮，從初中開始，他天天都要洗頭，那會兒都第二天早上洗，吹個造型再出門。

今年9月份上了高中，住校了早上時(shí)間緊，他就改在晚上洗。等他洗完，寢室也斷電了，他一般就用毛巾擦擦，然后倒頭就睡，一直沒出過狀況。

前天晚上，他像平常一樣，洗了頭后睡了。早上起來，他跟室友們?nèi)バl(wèi)生間洗漱。就在這個時(shí)候，有點(diǎn)不對勁了，刷牙時(shí)，嘴巴都閉不起來了，還一直往下流口水。再一照鏡子，右邊臉不會動了，任憑他怎么做表情，都是白搭。

他趕緊給媽媽打去了電話。

還好，小羅的情況不算嚴(yán)重，只要針灸個把禮拜，就能康復(fù)了。

小羅帶著哭腔對媽媽說：“這禮拜，我堅(jiān)決不去上課了啊，被同學(xué)看到我這樣，丟死人了。”

洗頭發(fā)怎么會洗出面癱?

林樹梁說，面癱的原因很多，神經(jīng)麻痹了，臉上的表情自然就沒了。

我們?nèi)说拿嫔窠?jīng)是從耳后乳突處發(fā)出的，之后像蜘蛛網(wǎng)一樣分布開來。小羅長期洗頭后不吹干，天氣暖和時(shí)可能還好，但最近突然冷下來，刺激到了耳后的面神經(jīng)，變脆弱了，就容易“罷工”。當(dāng)天夜里，他耳朵后面痛，很有可能是神經(jīng)在向他發(fā)出預(yù)警信號。

兩滴醋，就能測出面癱嚴(yán)重度

林醫(yī)生教大家一招，在家里自測面癱的方法：

蘸兩滴食用醋，分別滴在舌頭的左右兩邊，如果感覺味道是一樣的，那么代表神經(jīng)出問題的位置比較低，屬于不嚴(yán)重;但如果感覺味道不一樣，就要重視起來了，這代表神經(jīng)出問題的位置比較高，問題比較棘手了。

林醫(yī)生解釋，面癱的嚴(yán)重程度，跟神經(jīng)出問題的高低有關(guān)。如果高，除了針灸，還要配合藥物一塊治療。

得了面癱，不管輕重，一定要第一時(shí)間到正規(guī)醫(yī)院去就診。時(shí)間拖得越久，病情會越嚴(yán)重，如果超過一周，就過了黃金治療期，就會比較麻煩了。

臨睡前、起床后，都不適合洗頭。最佳的洗頭時(shí)間，是中午或下午有太陽的時(shí)候。

關(guān)于洗頭的重要小貼士：

1、冬天洗澡最后洗頭為宜

正確的洗澡順序應(yīng)該是先洗臉，再洗腳，然后沖身上，最后洗頭。

洗澡前先洗臉，可以避免毛孔擴(kuò)張后沾在皮膚表面的灰塵堵塞毛孔;然后用熱水沖沖腳，待腳部溫暖后，再沖淋軀干;最后洗頭，以免突然的冷熱交替刺激腦部血液循環(huán)。

進(jìn)浴室前最好先打開取暖設(shè)備加熱10-15分鐘后人再脫衣服進(jìn)去，避免洗澡前后的溫差加大血管及心臟負(fù)擔(dān)。洗澡時(shí)水溫不宜過高，在40℃左右與體溫接近為宜，每次洗澡時(shí)間不超過半個小時(shí)。

2、洗頭次數(shù)根據(jù)實(shí)際來訂

人們頭皮中的皮脂腺和頭發(fā)上的毛囊每天都在分泌油脂，其對頭皮和頭發(fā)具有保護(hù)和潤滑作用，如果洗得過勤，會把這層油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去天然保護(hù)膜，變得干燥易分叉。為此，范主任表示，頭發(fā)其實(shí)沒必要天天洗，具體情況因人而異。一般情況下，以每周洗2—3次為宜;如果常在戶外，油煙、灰塵又較大，可適當(dāng)增加次數(shù);而很少外出、頭發(fā)又不油的人，一周洗一次也沒關(guān)系。

3、洗頭姿勢也是重要環(huán)節(jié)

洗頭姿勢也很重要，一般情況下，很多人喜歡低著頭，把頭發(fā)垂下來洗。但頭長時(shí)間下垂會影響正常血液循環(huán)，造成腦供血不足，對頭發(fā)生長也不利。因此淋浴時(shí)直立的洗頭姿勢較合適，而且要讓身體調(diào)整到最舒服的狀態(tài)。如果出現(xiàn)某部位疼痛、麻木或頭暈等癥，說明血管或神經(jīng)受到壓迫，應(yīng)適時(shí)調(diào)整。

天越來越冷了，大家最好別在晚上洗頭，非要洗的話，務(wù)必要吹干。此外，有些人喜歡早上一起床空腹時(shí)就洗頭，這樣對身體也不好。最好吃過早飯，緩一緩再洗。