獨睡的3個好處

寶寶擁有自己的小床也就擁有了獨立的睡眠空間。這除了能更好的避免母子同床的缺陷外，還有利于寶寶的身心發(fā)展：

1.凈化環(huán)境。

沒有人對著寶寶呼吸，周圍的空氣都會清新起來，對寶寶的健康是非常有好處的;

2.有益安全。

證據(jù)表明，獨睡可以有效地減少嬰兒猝死癥的發(fā)生，這與寶寶獨睡的自由空間密不可分;

3.培養(yǎng)獨立。

從小開始獨睡，有利于寶寶降低對父母的依賴，對日后入園排除分離焦慮也有很大的幫助。

獨睡白皮書

寶寶獨睡與母子同床的利弊我們都已經知道，但是還是會有父母會為寶寶的獨睡而感擔憂，一歲不到的寶寶，各方面都需要及時的照顧，如果真的讓他單獨睡一個房間，怎能放心呢?為此，我們的建議是——

一歲以下寶寶 同房不同床

為了即時方便地照顧小嬰兒，建議父母可與寶寶同房但不同床睡。具體方式為：

方式一 大床小床排排放

對于新生兒來說，這是最普通的一種方法，將寶寶的小床放在大床的旁邊，這樣既可以避免同睡可能發(fā)生的危險，同時也方便父母起夜照顧寶寶，一舉兩得。

方式二 拉起簾子分兩邊

待寶寶稍大一些，可以營造一個既神奇又利于寶寶獨睡能力培養(yǎng)的氛圍，在寶寶小床和大床之間拉起一塊漂亮的簾子，隨時可以和寶寶玩躲貓貓的游戲，不僅讓寶寶感到快樂，喜歡這種睡覺方式，同時也不會妨礙你對寶寶的呵護。

方式三 一房兩置好睡眠

如果房子面積允許，可以在臥室的一角開辟出專屬寶寶的天地。一來可放置專屬寶寶的小床，二來，小床下面還可收集他的玩具，讓寶寶慢慢熟悉自己的小領地，習慣這種“我的地盤我做主”的獨立意識。