內(nèi)分泌失調(diào)是怎樣的一種癥狀呢？女性如何判斷自己是否已經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)呢?內(nèi)分泌失調(diào)如果不及時(shí)治療會(huì)引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，甚至是閉經(jīng)。那么是什么讓女人的內(nèi)分泌失調(diào)了呢？

相信不少美眉都是日劇飯，在今年春季電視劇《最后的灰姑娘》中，筱原涼子扮演的“大叔化女性”這一角色在女性中的共鳴者不斷增加。大叔化女性主要是因壓力導(dǎo)致女性荷爾蒙失衡。這種現(xiàn)象在職場(chǎng)女性中特別常見(jiàn)，女性身體中也有男性荷爾蒙，若壓力過(guò)大自律神經(jīng)混亂的話，男性荷爾蒙就會(huì)起主導(dǎo)作用。

女性激素失衡的原因主要有精神過(guò)度緊張、恐懼、憂傷、環(huán)境和氣候改變、長(zhǎng)期過(guò)勞、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等，或者患上某些疾病，例如甲狀腺和腎上腺皮質(zhì)功能異常等。此外，下列三種常見(jiàn)行為可嚴(yán)重影響內(nèi)分泌水平，女性應(yīng)警惕。

不正確減肥：市面上不少減肥法鼓吹節(jié)食或吃藥減肥，體重下降迅速而身體各方面機(jī)能無(wú)法適應(yīng)，從而導(dǎo)致激素失調(diào)。

運(yùn)動(dòng)過(guò)度：運(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)改變身體的脂肪和肌肉組織的比例，影響激素的分泌，因而出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則，甚至導(dǎo)致閉經(jīng)。

不當(dāng)行為：濫用精神科藥物，吸食毒品，服用抗癌藥物以及酗酒等，都會(huì)擾亂激素分泌。