女性朋友，你對(duì)自己的身體會(huì)有多少了解？從青春期到晚年期，一個(gè)又一個(gè)的問(wèn)題擺在你的面前時(shí)，你會(huì)感到不安嗎？下面尋醫(yī)問(wèn)藥小編去告訴你，注意女性晚年期需要當(dāng)心骨質(zhì)增生。

骨質(zhì)增生，又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎，是骨關(guān)節(jié)退行性改變的一種表現(xiàn)，也是女性步入老年后常會(huì)遇到的問(wèn)題。由于更年期后，女性雌激素水平下降導(dǎo)致了骨量流失，以及常年勞損、風(fēng)寒侵襲等多種因素，容易引發(fā)關(guān)節(jié)變形，進(jìn)而造成了骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生會(huì)使人感到明顯的關(guān)節(jié)疼痛，進(jìn)而活動(dòng)受限，嚴(yán)重影響了女性的晚年生活。

應(yīng)對(duì)骨質(zhì)增生，提倡綜合治療

骨關(guān)節(jié)疾病通過(guò)單一治療很難痊愈，往往需要采用治療與保健相結(jié)合的綜合治療方法。

首先，應(yīng)及時(shí)治療關(guān)節(jié)的損傷。在出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，及時(shí)且按療程用藥，能夠及時(shí)控制損傷對(duì)關(guān)節(jié)的影響，避免關(guān)節(jié)的惡化。第二，應(yīng)避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。長(zhǎng)期、過(guò)度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一，對(duì)于已出現(xiàn)骨質(zhì)增生的人群，更應(yīng)該避免加重關(guān)節(jié)受損。第三，應(yīng)適當(dāng)減輕體重。過(guò)重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，因此對(duì)于體重超標(biāo)的人，適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以避免脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的惡化。

科學(xué)合理用藥，止痛更能消痛

當(dāng)關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作時(shí)，有些人往往會(huì)選擇隨便買塊膏藥貼上，認(rèn)為能夠止痛就可以了。其實(shí)止痛只是治療骨質(zhì)增生的一小步，從根源上消痛、并減少疼痛的復(fù)發(fā)才是治療的關(guān)鍵。在關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作時(shí)，我們的體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種疼痛物質(zhì)，這種疼痛物質(zhì)如果不消除，長(zhǎng)期累積就會(huì)在體內(nèi)留下疼痛的記憶，使疼痛發(fā)作頻繁，且痛感越來(lái)越強(qiáng)烈。

因此提醒，在選擇治療骨質(zhì)增生的外用藥物時(shí)，應(yīng)遵循“三原則”：起效時(shí)間是否快，藥效是否持久，是否能減少?gòu)?fù)發(fā)。陳舊性傷痛的深入治療，切忌“有痛才治，不痛不治”，在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程用藥尤為重要。