婦科病困擾著許多女性，那么生活中人們應(yīng)該怎樣做好這些保健工作呢？下面尋醫(yī)問藥小編為大家介紹一些方式方法吧。希望對大家有所幫助。

在小心翼翼呵護自己的女性也有犯難的時候，想要更好的呵護自己的健康，除了精心呵護，還需要足夠的保健知識。

1、經(jīng)期敏感部位的皮膚最易受損傷，選棉質(zhì)衛(wèi)生巾最好

2/3的女性會在經(jīng)期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這大多是由于使用不透氣的衛(wèi)生巾造成的。衛(wèi)生巾一般由表面層、吸收層和底層三部分構(gòu)成，現(xiàn)在很多衛(wèi)生巾是干爽網(wǎng)面，網(wǎng)面是纖維制成的，一部分人可能會過敏。此外，有些衛(wèi)生巾添加了某種藥物成分，雖能殺菌也能導(dǎo)致過敏。

建議女性應(yīng)該盡量選用棉質(zhì)網(wǎng)面的衛(wèi)生巾。

2、旅行正好趕上月經(jīng)期，注意局部衛(wèi)生

路途中不一定有條件能夠及時更換衛(wèi)生巾，及時清潔私處，即便如此，仍要想辦法做好經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，沒有水的情況下可先用濕巾擦拭。避免過度勞累，或者暴飲暴食。

3、“那里”的皮膚應(yīng)該特別護理

私處的皮膚與臉部或者任何身體其他部位的皮膚質(zhì)地都不同，顯得柔弱嬌嫩，日常我們用到沐浴露，香皂都不太適合，洗液也不要用得太勤，如無必要，只需用清水清洗。