頭昏眼花是很多人都嘗試過的癥狀，那么久蹲站起來頭昏眼花這是病嗎？我相信很多人都遇到過這樣的情況：蹲久了，突然站起來，會出現(xiàn)頭昏、眼花，或者眼前一片漆黑。很多網(wǎng)友 擔(dān)心這是一種病，那么，這是不是病狀呢?下面就由專家來給我們解答：

人在蹲位時，下肢呈屈曲狀態(tài)，這時下肢的血管受壓而使血液不易往下肢流去，下肢就顯得缺血了。 當(dāng)久蹲 的人突然站起時，下肢血管恢復(fù)暢通，這時就像猛然打開了閘門，血液就會大量地往下肢涌去，這樣一來頭部 就出現(xiàn)短暫的貧血，大腦一時得不到充足的氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，就會出現(xiàn)頭昏、心跳加速。由于頭部貧血，眼 睛視網(wǎng)膜的血液供應(yīng)不足，視細(xì)胞受到刺激，出現(xiàn)眼花，或者眼前一片漆黑。等頭部血液恢復(fù)正常后，這種現(xiàn) 象又很快消失。

結(jié)論：久蹲站起來頭昏眼花這是一種正�，F(xiàn)象，不是貧血，也不是病狀。

溫馨提醒：

1、人平時最好不要長時間蹲著，如果因工作須經(jīng)常蹲著時，可事先準(zhǔn)備好矮凳子，減輕下肢的屈曲程度;

2、久蹲工作后起立時宜慢慢站起來以減輕由此造成的不適;甚至應(yīng)該注意清理工作場地，防止短暫的意識喪 失倒地后發(fā)生傷害。

3、平時宜多參加體育鍛煉以增強心血管的功能。