頭皮發(fā)癢是很多人都有過的經歷，有些人頭癢是到了應該洗頭發(fā)的時候了，但是有些卻是病例性的發(fā)癢。雖然頭皮發(fā)癢不是什么大事，但是如果癢起來卻難受的很，那么頭皮發(fā)癢怎么辦呢?一起來看看尋醫(yī)問藥小編為大家介紹的治療頭皮發(fā)癢的方法吧。

你可能知道太熱的水洗臉會越洗越干，那是因為熱水會破壞皮膚上的天然油脂膜。同理，頭發(fā)上適量的油脂也能避免你的頭發(fā)過于干燥，用過熱的水洗頭會剝離健康油脂，再加上頻繁的使用可能含有刺激配方的洗發(fā)水，以及干燥的空氣，你的頭皮會越來越干燥，發(fā)癢并滋生頭皮屑。

那么頭皮發(fā)癢怎么辦呢?下面介紹兩種解決方法。

方法一：降低溫度

降低溫度：最簡單的解決方法就是降低溫度，不管是水溫還是電吹風的溫度。如果你一定要用很熱的水洗澡，那么考慮戴上一個浴帽以隔絕頭皮和濕熱的水蒸氣，等到洗頭的時候再加大冷水的比例。

方法二：補充水份

補充水份：試著用溫和的天然配方的洗發(fā)水，比如牛蒡根和具有抗菌功效的茶樹精油。它們不刺激頭皮，就不會帶來瘙癢和皮屑。定期用發(fā)膜和護發(fā)素給頭發(fā)補充營養(yǎng)和水份，遠離干燥頭皮就不容易瘙癢。

頭皮發(fā)癢怎么辦?現(xiàn)在應該清楚了，那在平時要注意頭發(fā)衛(wèi)生，才不至于給細菌提供環(huán)境。

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