大家在生活中是否有自己的小習(xí)慣呢？其實(shí)每個(gè)人都有一些或好或壞的習(xí)慣。你也許還沒(méi)有意識(shí)到，你一邊熱火朝天地筑起防御“堡壘”的時(shí)候，一邊可能隨隨便便地就把“毒品”帶回了家。

致癌物到底多危險(xiǎn)汽車空調(diào)真致癌嗎意想不到致癌誘因1塊烤翅400種致癌物脫毛膏是不是真的致癌更多>>

以下10條是“癌癥候選人”常常具備的生活習(xí)慣，自檢一下，你是否已經(jīng)或正在具備候選人的資質(zhì)?

1.常喝功夫茶：經(jīng)常飲用高溫(70℃以上)濃茶水，或飲用很燙的熱湯;

2.經(jīng)常熬夜：不僅因?yàn)榉N種原因熬夜，導(dǎo)致夜晚睡眠不足，而且常靠吸煙喝咖啡來(lái)提神;

3.憋大小便：因?yàn)椴辉敢庠谀吧�的地�?ldquo;解決”，你常常忍住便意長(zhǎng)達(dá)幾小時(shí);

4.過(guò)敏體質(zhì)：患有哮喘，或者對(duì)某些藥物或化學(xué)試劑過(guò)敏;

5.膽固醇過(guò)低：血清膽固醇低于110mg/dl;

6.偏愛(ài)肉食：每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人，每頓飯無(wú)肉不歡;

7.癌癥病人的子女：父母或者有血緣關(guān)系的親屬患有癌癥;

8.夫妻一方患癌：夫妻雙方同時(shí)或先后患癌，俗稱“夫妻癌”;

9.高血壓：肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過(guò)多等能使血壓升高;

10.維生素缺乏：不喜歡吃水果，偏食，或者飲食過(guò)于單一。

如果在3條以上，必須引起你對(duì)身體健康的足夠重視，堅(jiān)持體檢，同時(shí)痛下決心改善身體狀況。

如果在5條以上，請(qǐng)多跟周圍癌癥病人聊聊，及時(shí)警醒吧!否則，10年后，癌癥找上門來(lái)的幾率將會(huì)很高。更重要的是，癌癥具有遺傳特征，伴侶也往往會(huì)因?yàn)楣餐�過(guò)著不健康的生活而患上癌癥，你的健康并不僅僅是個(gè)人的事情!