兒童要防意外傷害
春節(jié)前后,醫(yī)院兒科常常門診量驟升,急診患者大增。其中以學(xué)齡前幼兒居多。那怎樣才能讓孩子健康快樂地過春節(jié)?
注意安全:每年春節(jié)前后都有一些兒童因意外傷害住院。城市里的孩子多為電器、開水導(dǎo)致觸電、誤服成人藥物或洗滌用品所致;鄉(xiāng)鎮(zhèn)孩子常因玩火、自放煙花爆竹、在薄冰上玩耍落水等。如果您的孩子是學(xué)齡前兒童,那么盡量不要讓他(她)獨(dú)自在家;家中藥物及洗滌用品應(yīng)放在兒童不易取到之處,防止兒童誤服;不讓孩子自行燃放煙花、鞭炮。
嚴(yán)防煤氣中毒
每年冬天是煤氣中毒的高發(fā)季節(jié),春節(jié)期間人們大都喜歡在溫暖的室內(nèi)團(tuán)聚,更容易發(fā)生煤氣中毒事故,在歡樂的節(jié)日里,大家千萬別掉以輕心,避免悲劇發(fā)生。
發(fā)現(xiàn)煤氣中毒的病人后,應(yīng)盡快讓患者離開中毒環(huán)境,并立即打開門窗,流通空氣,使病人吸入新鮮空氣,排出一氧化碳,但要注意身體保暖;癥狀輕的,可喝些熱濃茶;患者應(yīng)安靜休息,避免活動(dòng)后加重心、肺負(fù)擔(dān)及增加氧的消耗量;對有自主呼吸的患者,應(yīng)充分給予氧氣吸入;對昏迷不醒、皮膚蒼白、青紫色的嚴(yán)重中毒者,應(yīng)在通知急救中心后就地進(jìn)行搶救,及時(shí)進(jìn)行人工心肺復(fù)蘇,即體外心臟按壓和人工呼吸,其中在進(jìn)行口對口人工呼吸時(shí),若患者嘴里有異物,應(yīng)先去除,有活動(dòng)假牙的要取出,并將病人頭偏向一側(cè),以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。
糖尿病人如何過春節(jié)
作為一名糖尿病患者在悠長假期里怎樣才能既控制好血糖,又充分享受人生的快樂呢?
首先,保持生活的規(guī)律性。在節(jié)日里,往往會(huì)流連于精彩的電視節(jié)目而忘記休息時(shí)間。因此,必須遵循適度原則,大可不必被電視節(jié)目牽著鼻子走。有些影片可以買回來慢慢欣賞,而有些聯(lián)歡節(jié)目也完全可以挑選比較合適的時(shí)間再收看。
其次,保持飲食的合理性,這是控制好血糖的基礎(chǔ)內(nèi)容。節(jié)日里,很多人會(huì)不經(jīng)意地增加一些零食攝入,如薯片、瓜子、開心果等。由于這些食物所含的油脂較多、熱量較高,多食會(huì)引起血糖升高。因此,糖尿病患者應(yīng)在飲食中堅(jiān)持總量控制,注意均衡營養(yǎng)的原則。
還要注意適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。在假日里,往往吃得多、動(dòng)得少。因此,餐后安排散步,或去商店購物,對保持愉快的心情、降低血糖都會(huì)有一定幫助。但糖尿病患者在從事這些活動(dòng)中要注意時(shí)間控制,一般在30分鐘之內(nèi)的輕松活動(dòng)是十分有益的。
最后,堅(jiān)持遵從醫(yī)囑用藥和加強(qiáng)血糖監(jiān)測。