經(jīng)期痛、神經(jīng)痛、腹痛、產(chǎn)痛，這些都是女性一生必須要經(jīng)歷的疼痛。但有些疼痛女性一定要警惕，不要讓這些疾病偷走你的健康和幸福。

頭痛

頭痛是最常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病癥狀，可能是局部痛，也可能整個頭都痛。約90%的頭痛是良性的，而偶爾也可以預示著嚴重的疾病。

女人頭痛的真相

1.頭上有緊緊勒著的帶子一樣的痛——緊張性頭痛

緊張性頭痛傾向于頭的兩側(cè)都痛。頭痛常常從頭的后部開始，逐漸向前擴散。其性質(zhì)可能是鈍痛，也可能是擠壓痛，就像頭上有緊緊勒著的帶子一樣。你的肩、頸、下巴也可能感到緊張和疼痛。這經(jīng)常與精神壓力、抑郁、或焦慮相關(guān)。

2.頭痛頭的一側(cè)開始，最終擴散到另外一側(cè)——偏頭痛

這往往是反復發(fā)作的嚴重頭痛，一般會伴有諸如視力障礙或惡心等癥狀。偏頭痛傾向于從頭的一側(cè)開始，雖然最終還是可能擴散到另外一側(cè)。強光或噪音會使之加重。在它發(fā)作前，你可能有“先兆”，眼前出現(xiàn)一些特殊的形狀。這時的你，應該躲到一個涼爽、安靜、背光的房間里躺下休息，并在額頭上放一塊濕毛巾。

頸痛

別告訴我你沒有“落枕”過。還記得那種旁邊有人給你打招呼，你必須整個身體轉(zhuǎn)過去的尷尬嗎?引起頸痛的常見原因有哪些呢?

女人頸痛的真相

1.脖子痛——姿勢不良性頸痛

這是引起頸痛的最常見原因。人們常常不自覺地形成姿勢不良的習慣。保持正確姿勢的原則很簡單：不應該過長時間保持一種坐姿。如果你必須長時間坐著，那就應該保持你的頭在中立位。而當你脖子痛的時候，好好休息才是正道。

2.疼痛可能向手臂放射——頸椎病

這是一種退行性疾病。雖然40歲以上的人發(fā)生得多一些，但是實際上可以發(fā)生于任何年齡。它常常產(chǎn)生后頸痛，并且影響頸部活動。疼痛可能向手臂放射并伴隨著感覺異�；驘o力等癥狀。如果是頸椎病的話，還是去醫(yī)院吧，

腰背痛

4/5的成年人至少經(jīng)歷過一次腰背痛。在我們的背部有33塊椎骨、30多塊肌肉、數(shù)根韌帶、很多關(guān)節(jié)和椎間盤，因此能引起腰背痛的原因有很多。

女人腰背痛的真相

1.背部肌肉受力、扭轉(zhuǎn)時發(fā)生過損傷——肌肉勞損

當背部的肌肉受力、扭轉(zhuǎn)時就可能發(fā)生。此時肌肉發(fā)生了撕裂，而這正是引起疼痛的原因。當這名通緝犯找上你的話，你應該平躺到硬板床上休息，并在膝蓋下面墊上個枕頭。幾天后，可以使用溫和的熱敷來使局部放松。

2.重復的劇烈運動——椎間盤突出

突出的椎間盤能壓迫脊神經(jīng)從而引起疼痛。這往往是由于重復的劇烈運動或背部突然負重而引起的。這一疾病會在損傷的位置以及相應神經(jīng)走行的位置感到疼痛。例如，坐骨神經(jīng)痛就是一種神經(jīng)跟痛。你會感到臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和腳外側(cè)的痛。如果癥狀不緩解就可能需要動手術(shù)了。